明日は今日より良い日にしよう

なにも、する気が、起きないのは、

大体はPMSか、空腹で片付くことの多い私です。

今回のPMSは、イライラすることもなく、

無欲！って感じでした。通ってる整骨院の赤さんに癒されて、パワーもらえるのは嬉しい🥹

PMSから　いざ回復してくると

色々過去のことや今後のことを

色々と片付ける必要が出てきたなと感じたりする余裕が出てきました。

心療内科の先生には姉との

メールのやり取りを「ショックで辛かったこと」のメインの話で読んでもらい、

共有してもらう事が出来たので少し気分が楽になりました。

父からは旦那さんには見せない方が良い、気分を悪くするからと言われたもので。。

で、お医者さんは「事実と異なる事を本人が事実と思い込んでしまう状態は、とりあえず心配なので脳ドックした方がいいですね。まぁ、今は連絡しない方がいいと思います、私さんが辛くなるでしょ」

という事だったので私は連絡しない！今後ともしないよ！冠婚葬祭では大人だから頑張るよ！！だって大人だもんね！！！

という方針を固めたのでした。

このままでは姉のメールが要因で精神安定剤を処方されそうなので、漢方薬だけでなんとか逃げ切りたいと思います。

とりあえず、方針が決まると気持ちが楽になります。今後は内省。そして内面を整理していきたいです。消化しないと私は腸炎や胃炎になるので🤣

溜めないように、子どものために。

我慢する犠牲者に自分もならないように。

被害者意識にならないよう、当事者意識で

できる事をコツコツ続けながら邁進します。

　

そして隙間時間に

赦しとは　というテーマも考えたいと思います。結論の期限は先方（姉に）思い込みで非難されてた9年〜30年くらいかな？笑