高齢者に必須！「きょういく」と「きょうよう」

フレイルという言葉をご存じですか？

健康から要介護へ移行する中間の状態。

つまり、私もフレイル予備軍の年齢。

で、大切なのが「きょうよう＝今日用がある」「きょういく＝今日行く所がある」なんですと。

高齢になって家にとじ込もってしまうとフレイルになる可能性があるから、外に出ましょうってことなんですね。

高齢になっても社会参加している事が大切なんですねぇ。

そー言えば、私の祖母はいつもクルクルと良く働いていました。

孫の私は…すみません。

仕事がない日はグータラしていて、猛烈に反省します。

ぶっ飛び～「翔んで埼玉」

とにかく可笑しい

まず、謝っています。











美しいGACKT様。いや～、周りの女優さんを見て宝塚か？と間違えるようなあでやかさ。



とにかく、馬鹿馬鹿しくて可笑しくて、館内は大笑い。

エンドロールで皆帰らないんです。はなわが歌う主題歌「埼玉県の歌」で大うけ

最初から最後までぶっ飛んでいた「翔んで埼玉」に拍手