1月22日（水） 全員…2.13km

きなこ…温泉の素湯

朝ご飯 きなこ…森乳サンワールド/クリニカルダイエットA/Aライト
きなこ…パンフェノン（ご飯後）
やよい・龍市…馬肉、醗酵ベジフルーツ、グリーンナッツオイル
龍市…エースワーカー錠
昼サプリ きなこ…パンフェノン
晩ご飯 きなこ…森乳サンワールド/クリニカルダイエットA/Aライト
やよい…ナチュラルバランス・ベジタリアン
龍市…ナチュラルハーベスト・フラックス
龍市…抗菌薬
夜おやつ 全員…カスピ海ヨーグルト＋グランベリーパウダー
夜サプリ きなこ…パンフェノン

今朝は各自朝のトイレ散歩へ。
龍市は勢いよくオシッコ出ていて安心です。
帰宅後はお手入れして朝ごはん。
今日も日中は極寒でした。寝室は日差しがあったから
きなこ達はそれほどでもなかったかな。

夕方散歩の準備。
今日はホームセンターにチェックしに行きたい物があったので
どうしようか悩みましたが、結局通常の散歩にしました。
コースもショートコース。
帰宅してからの手入れや治療などの作業で2時間はかかるので
最近はロングコースも行きません。
ロングコース行くと疲れるのに、帰ってからの手入れでさらに疲れてしまう。

今日は河川敷コースでしたが、龍市はまた便を溜め込んで
頑としてしませんでした。
溜め込んで何がしたいのだろうか？
トイレするべき場所でせずに我慢して並走中に脱糞したりとか。

河川敷では久し振りにスタッフォードシャーブルテリアの大ちゃんと
コーギーのコロンちゃんに会いました。
大ちゃんはパピー時代から私の事を気に入ってくれていて
今回久し振りに会ったけど覚えてくれていて、大喜びしてくれました（＾＾）


帰宅後は恐怖のお手入れ作業。
龍市の患部はイソジンが効いたのか、若干よくなったのかな。
やっぱり温泉するべきかな。
やよい・龍市は電動歯ブラシで歯磨きしておきました。

最後はきなこの温泉。
がっつり温泉に浸かっておきました。
やぱり温泉入ると夜はすぐに寝付くし、夜中に全然起きない位熟睡しています。
症状が悪い時は何度も起きて結局熟睡できず
体調がどんどん悪化する負のスパイラルになります。
だからグッスリ寝れるだけでも良い事だと思う。
逆に私は温泉作業でグッタリして爆睡（笑）

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＊詳しい内容はPC用メインサイト「きなこnet やよい＆龍市」にて。


虹