11月4日（月） 全員…6.02km 心拍数 龍市…89

やよい…耳洗浄　きなこ…温泉の素湯

朝ご飯 きなこ・龍市…馬肉、発酵ベジ・フルーツ
龍市…エースワーカー錠
きなこ…ザイオザイムワン
補水 きなこ
晩ご飯 全員…ナチュラルバランス・ポテト＆ダック
きなこ…ザイオザイムワン
夜おやつ ワンコ用おやつ、カスピ海ヨーグルト（きなこはグランベリーパウダー）

今朝はきなこ・やよいを連れてトイレ散歩へ。
薬休み2日目なので痙攣が心配だったけど、一応大丈夫のようでした。
トイレもしっかり済ませて帰宅。

今日はミシンの調子が悪いと言う事なので、購入したお店に持っていく事になり
準備してたら子供達は「何？おでかけ？」と期待満々（笑）
ほんとよく察するね。洞察力観察力凄い。
子供達はいつも通りいい子でお留守番してくれていました。

夕方散歩の準備。
日中は半袖でもいいくらい暑かったのに、陽が暮れたらすげー寒くて冬仕様で出発。
子供達は順調にお仕事完了♪
きなこは何故か今日は口から泡も出ず、痙攣も無く順調だった。


帰宅後は3柴のお手入れ。
やよい・龍市を先に通常のお手入れで済ませて
きなこは温泉の素湯を再開。
きなこは温泉順序、覚えてるかな～と思ったけど
ちゃんと覚えてた（笑）
結構気持ち良かったらしくジックリ浸かっていました。

2日間休みのステロイド薬をしているけど、皮膚が全然良くならず
ジワジワ悪化しているし、油脂も酷い。
オーツシャンプー、マラセブ除菌シャンプー、温泉の素湯と3選択あるけど
温泉の素湯は打ち身や捻挫、リウマチなどにマルチに効くという事は
もしかして痙攣にも効果があるのではないかと思ったので
再び試そうと思った。

あとお湯に浸かる事で体内の気圧も上がるだろうし
衝かれも取れると思う。
デメリットが無いし、以前皮膚の良化実績あるから
手間がかかるけどやっぱり良い点が多いと思うんだよな～。


毎日温泉の素湯した方がいいけど、自分が無理の無い範囲で
その日に決めながら気楽にやろうと思う。


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＊詳しい内容はPC用メインサイト「きなこnet やよい＆龍市」にて。


虹