結果

先日の結構診断の結果が郵送されてきました。
妙に大きな封筒で郵送されてきたので、もしやなにかしらのお知らせか・・・・！と開封するのに心臓がバクバクもの。

結果は、まぁオールＡではないものの、再検査の必要もなく安心しました。ふぅ～

ＢＵＴ、家族に届いた診断結果、ずいぶん脂肪を蓄えてしまったらしく。（いつのまに！？）
今更ながら、寒天、脂肪吸収を抑えるお茶、梅干、その他ダイエットに良いといわれている食べ物に注目している我が家です。

私は昨年、少しダイエットしてました。まずは運動すればいいよね！と友人とスポーツクラブに入会し、週２回エアロビやステップエクササイズをしたのですが、３ヶ月過ぎでも体重変わらず。
あるとき漢方の先生にカウンセリングを受け、食事のアドバイスをしてもらってから、週２回の運動を続けたところ、徐々に体重が減り、最終的に４ｋｇのダイエットとなりました。今はスポーツクラブに行ってませんが、その体重維持中です。

健康診断を受けた病院の先生にも、まずは基礎代謝を上げるよう、有酸素運動と筋トレを合わせてすると良いですよ！と言われました。

私も油断しないで、筋トレしよ。まめに歩こっと。
鍛える箇所？まずは下っ腹から。ははは・・・・

マークが可愛い「Ｂｒａ」 イタリアのチーズ♪

週末のワイン講習会で食べたチーズです。
イタリア北部のワインにあわせて、４種類のチーズが用意されてました～。

　　　　　写真はそのうちの２種です。
　　　　　　右：ブラ（Bra）
　　　　　　左：フォンティーナ（Fontina）

ＥＵ加盟国では、食品を対象に、伝統的な特産物の保護や消費者に正しい情報提供するなどの目的で、原産地呼称保護という制度が設けられています。イタリアでは「ＤＯＰ」と呼ばれ、現在３１種類が認定されているそうです。

この写真では見難いのですが、チーズ上の包装紙（？）に付いている可愛いマーク、わかりますでしょうか？
「ブラ」には、おじさんがチーズ？を抱えている姿が描かれています。
「フォンティーナ」には、とんがった山々のマークが。（逆さまですが・・・）

講師の方いわく、イタリアはお洒落なお国柄？で、このＤＯＰに認定されているチーズそれぞれに、個性的なマークが付いているとのこと。

この「ブラ」のおじさんマーク、茶目っ気があって可愛くてとても気に入ってしまいました。なんだかスーパーマリオに似てるような、似てないような。ふふふ♪
「フォンティーナ」も山脈をイメージしたマークでしょうか。

お味の方は、ブラはあっさりしてますが塩味が結構きいていました。サラダなどに入れて食べてみたいと思いました。もう一つのフォンティーナは、少ししっとりした、癖の少ない食べやすいチーズでした。

後日、一緒に飲んだ北イタリアのワインたちも紹介したいと思います。
またもや良く食べ、良く飲んだワイン会でした♪

スポンジ帯枕でお太鼓

先日作ったスポンジ帯枕を使ってのお太鼓です。ちょっとお太鼓が大きくなってしまいました。（反省）
今までの帯枕より若干軽めです。柔らかいので長時間の乗り物での移動には適している気がします。涼しさは、とくに感じられませんでした。（残念。やっぱりヘチマかな）

土曜日はワイン講習会だったので、着物で出掛けようか！と思いつつ、天候不順でさっさと諦め洋服で。

単の着物、あまり数は持ってません。これはちりめんの単で、白×抹茶色がこの時期に良いかなぁ。。。と思っていましたが、なんか暑苦しい感じがしました。９月に着る方がしっくりくるかもしれません。
この帯も、初夏には重苦しい色だしなーーー。

本を参考に・・・・・

可愛かったので、本屋さんでつい買ってしまった本です。
『和柄の布合わせ　あたらしいかたちでつなぐ』　大西淳子　日本ヴォーグ社

和柄の布を使ったバッグや口金ポーチ、クッションほか、帯留めや作り帯（２部式帯）、単の着物の作り方まで紹介されています。
おぉ可愛い～。見てるだけでも楽しいですよ。

実物大型紙（←小物類のみ）が付いてます。＜※5/30追記しました。＞
着物の作り方は、私には難しいです。
（？？？？と、理解できない箇所が多々。）


でも、、いつか挑戦してみたいとも思っている今日のこの頃です。
（はははーーー。無謀なことを考えてます。）

福岡 目野酒造「百花繚乱」

またまた行ってしまいました。木曜日の夜に、”吟醸バー　蔵７０”へ４名で出掛けてきました。

７時過ぎに行ったところ、すごい混み具合！！入場制限してましたので、近くのお蕎麦屋で１時間ほど待機してから入場しました。

友人２名はそれぞれ今週の利き酒セットＡ・Ｂを。
　Ａセット　刈穂（秋田／秋田清酒）
　　　　　　七賢（山梨／山梨銘醸）
　　　　　　龍力（兵庫／本田商店）　
　Ｂセット　栄光冨士（山形／冨士酒造）
　　　　　　雲乃井（福井／吉田金右衛門商店）
　　　　　　雲雀（愛媛／雲雀酒造）

利き酒セットも捨てがたい・・・迷いましたが、名前が素敵で気になった♪写真の「百花繚乱」と岡山の「赤磐雄町純米大吟醸」を飲んでみました。

赤磐雄町の方は、やや辛口の飲み口ですが、柔らかい独特のコクが口に広がりました。

百花繚乱は、出された酒瓶を見て、ラベルの美しさに「うわ、きれい」と思わず声をあげてしまいました。すっきりとした飲み口に華やかな香り。ラベルのイメージにぴったりのお酒でした。

２杯とも美味しくいただきました♪
友人たちも利き酒グラスをあっという間に空け、もう１杯飲んでいました。

多分また行くだろうな。次回は酒肴も食べてみるつもりーー☆（笑）

春秋ツキハギ 日比谷 でランチ

先日、また春秋ツギハギ（日比谷）でランチをしてきました。

私は本日の鮮魚を使ったランチをいただきました。
いろいろな副菜がちょっとつづ。女性にはヘルシーでちょうど良い分量です。男性には、ちょっと物足りないかな。多分。

店内はけっこう広く、あちこちにお酒がディスプレイされていて、ついつい目がいってしまいます。ワイン・焼酎・日本酒・・・各種結構な品揃えです！

夜もお邪魔してみたいお店ですが、予算的に高そう。。。

スポンジ帯枕

昨日の雷は、とても激しい稲光で恐怖でした。傘さしてたら雷落ちるんではないかしら・・・ってびくびくします。本日はうって変わって晴天。しばらく続いてくれないかなぁ。

１００円ショップへ立寄りました。お店によって取扱商品ってまちまちなんですね。可愛いワッペンや手ぬぐい類を探したんですが、期待ハズレとなりました。

でもそれなりに物色したりして、お菓子やら数点を購入してきました。
このスポンジもその内の一つです。

ネットや本などで、スポンジやヘチマで帯枕を作ったというのを見て、そのことを思い出して、やってみようかなと。失敗しても１００円だし、お風呂掃除用にすればいいし。
ヘチマとスポンジ、どっちにしようか考えましたが、ヘチマの形が円錐に近いものだったので、スポンジを選択しました。

帰宅後、半分に切断。ストッキングを被せて終了。あとでガーゼをかけるとして、超簡単な帯枕、２個出来上がり♪♪

二重太鼓や変わり結びにはちょっと向かないかも・・・・と思いますが、ふつうのお太鼓なら問題なさそう。手持ちの帯枕より厚みがあるので、少し立体的なお太鼓になりそうです。
でも涼しさを求めるのなら、ヘチマなのかな。

カップ酒 「幻の瀧」 と 「景虎カップ」

　　☆☆昨晩飲んだカップ酒を紹介します☆☆

　　右：越乃景虎カップ　　　　　新潟県／諸橋酒造
　　左：幻の瀧　吟醸にごり酒　　富山県／皇国晴酒造

景虎カップは、きりっとすっきりとした飲み口。よーく冷やして飲んだのですが、冷たいうちは全面的に辛さを感じていたものの、時間がたつにつれ柔らかい旨みが感じられ、飽きないお酒でした。さすが！！
カップの絵柄、シンプルですよね。景虎の文字の両隣に兜の絵。何でかしら？と思ってましたが、景虎って上杉謙信の幼少名！？だそうですね。そこからきているのかしら・・・。

そして「幻の瀧」、にごり酒＝甘い（ベタつき感が残り苦手）というイメージがなかなか払拭できない私でしたが、このお酒はそんな先入観を吹き飛ばしてくれました。甘いんだよな・・と、最初は恐る恐る口を付けたんですが、濃厚感はあるものの、ほのかに酸味も感じ、思いのほかすっきりした飲み口。
これは美味い！４合瓶で見つけたら、迷わず買ってしまうかも～～。素直にまた飲みたいなぁ♪と感じたお酒です。

おまけ
景虎カップの後ろには、目盛りが書かれてました。メジャーカップとして利用できるようになってます。飲んだ後もいろいろ利用できるのは、ちょっとした楽しみですね。さっそく計量カップとして食器棚へ仲間入りです。

ステテコ出来ました。

ベンベルグのステテコができました。色はごくごくうすーい水色です。

しかし、このツルリンとした生地には手間取りました。裏表もわかんなくなっちゃったし。ちゃんと裁断したつもりなのに、裾の長さが違ってたし。（なぜだ？）

ミシンの針目もあちこち歪んでるのですが、自分用ってことで。

ベンベルグ、可愛い柄入りのものとか無いのかなぁ。。。
表地に影響のない程度のもので、チェックとか、ドットとかあればきっと可愛い。

あとは実際着用してみてどうか。ですよね！
週末に着物、着れるかな。

大きくなってね

こぼれダネで生えた紫蘇を鉢上げしてもらいました。
去年育てていたところから、にょきにょき沢山生えてきたそうで。

下の葉は、もうかなり大きくなってます。普段見かけるのの２倍近いのでは！？

横にさしてある割り箸、やってきた虫をつまんで退場させるのに使ってます。
お米のとぎ汁で水やり。（ちょっとだけエコ？）

後ろにもう一鉢。これもこぼれダネで生えてきたものです。
うふふ。これは何でしょう？（こちらも成長が楽しみなんです♪）
鉢上げしたばかりなので、少し落ち着いた頃紹介したいと思います。