だるい・・・

今日の天気は・・・

今日は環境センターの日。
子供が入学したばかりで　しばらく休んでいたＭさんも久しぶりに
参加。
　　
昨日　作ったシフォンケーキをみんなに味見してもらった
評判は上々(*^ ^* )V
しっとりとして美味しいって♪
　　
県境センターから帰ってきたら　気が抜けたのか　眠くてたまらない・・・
ほとんど昼寝をしたことがないんだけど　あきらめて　横になった。
目が覚めた時　朝かと慌てて起きるぐらい　熟睡してたみたい(^_^;)

1時間ぐらい寝たけど　まだ　体中がだるい・・・
疲れがなかなか抜けないお年頃です。

疲れが・・・

今日の天気は・・・

何となくだるくて　疲れが取れない・・・

そんな訳で　今日は大人しく事務員。

そして　午後からは初挑戦のシフォンケーキを作ってみた。
前から一度作ってみたいと　本や道具はそろえてあったので
まずは基本のシフォンケーキから挑戦してみた。

しっとりとしていい感じ♪
　
明日環境センターにもって行ってみんなに味見をしてもらおう♪
（あ～ぁ　写真を撮っておけばよかった(*_*)）

お買い物(*^ ^* )V

今日の天気は・・・

今日は税理士さんのＡさんと御徒町の水着屋さんへ。
バーゲンセールをやっていて　値引きしたある値段からまた
20％引きは大きい。

彼女　何枚か試着して　アクア用の水着をゲット
それに　ゴーグル　キャップ　セイム　小物いれも買った。

そして　会員登録もして・・・

20％引きは大きい。
水着は定価の半額ぐらいで買えたみたい。


明日から早速プールに入るそうだ。
楽しんでくれればいいけど・・・

私はアクアグローブをゲット。



プールではパドルは使えないので　これをはめて　付加をつけよう♪

健康診断

今日の天気は・・・

昨夜から飲食禁止ということで　何となく緊張してた。
それに　朝から頭痛が・・・
昨日　ビール2杯しか飲んでないのに　まさか　二日酔いではないと思うけど・・

まず　身長　体重　血圧を測ったんだけど
身長　思いっきり背伸びしたんだけど数ミリ縮んでいた。
血圧は低すぎて　最後にもう一度計りなおし。
　
聞いたら　夫は高すぎて　計り直しだったって(^_^;)

頭痛を我慢しながらも　健康診断を済ませ　Ｎちゃんに会って帰ろうと
電話をしたら　免許証の書き換えで　電車の中とか。
せっかく　会えると思っていたのに・・・残念

家に帰ってきてからも　頭痛が取れなくて　1時間ほど横になったら
ちょっと楽になったので「乙女の会」へ

今回は12人の参加　何となく少なめ。
それでも　この会を楽しみにしてくれている人もいるので
何とか続けなきゃね。

大会

今日の天気は・・・のち

今朝は5時起きで前橋の大会へ。
雨がけっこう強く降っている

今日の大会は9人参加で　仲間が車を出してくれて2台に分乗して
前橋まで。

開場に着いた頃は大分小雨になってきたけど　外にはシートが敷けない。
晴れてたら　外にシートを敷いて　みんなで鳥弁当を食べるのも
楽しみの一つなんだけどね

今回はほとんどの人が個人種目2つとリレー4つに参加。
リレー　ドキドキするけど　やっぱり楽しい。
私は個人種目2つと　混合リレー2つがメダルゲット！
今回は全員がメダルゲットでした。

前にうちのクラブにコーチのアルバイトに来ていたコーチが参加していた。
アルバイトに来ていたときは　大学4年生だか5年生だった。
就職して高崎のスイミングクラブにいると聞いていたけど
相変わらず　マッチョな体（＾凹＾）ガハハ

筋トレしてないと　体中に毒素が貯まるようで気持ち悪いんだって(^_^;)
腰の手術をしたと聞いてたけど元気そうなのでよかった！

8時ごろから打ち上げが始まったけど　私は明日健康診断で9時以降は
飲食禁止(^_^;)
それでも　楽しかった♪

(*^ ^* )V

今日の天気は・・・

明日　大会で朝が早いので　スイミングの仲間のＫさんに
我が家に泊ってもらうことに。

本当は　夫が取引先の人の別荘に遊びに行くことになっていて
私が1人のはずだった・・・

それが　一緒に行く1人が会議になって　今日は中止になった。
でも、いつもなら　8時か9時には寝ちゃう人なので　Ｋさんに
気を使わせずに済むと思ったのに
朝から卓球の練習に行って　夜の9時になっても帰って来ない
　　
Ｋさん　お風呂も食事も済ませて夜9時ごろに行きますということだったのに
夫は帰って来ない。

結局　10時頃　Ｋさんより遅く　酔っ払って帰ってきた。
まったくね～

国際バラとガーディニングショウ

今日の天気は・・・

友達に誘われて　西武ドームで開催されている国際バラとガーディニングショウに
行ってきた。
バラ展は前から興味があったけど　西武ドームが遠くに感じて
行ったことがなかったけど　思ったより全然近いじゃん！

乗り換えは2回するけど　1時間ほどで到着
西武ドーム　周りが開いていて　外の木々と一体化していて
とてもいい球場だった。
　　


大賞のバラ　まるで盆栽だった。



切花部門の大賞のバラ　凛として美しい！



これも薔薇







ニゲラ　　前からどんな花かと興味があったけど　綺麗な花だった。

(@￣□￣@;)！！

今日の天気は・・・

でも、すごい風！！
チャリが横滑りしそうだった

今日は環境センターの日。
連休明けから　膝の後がちくちくして　湿疹が出ていた。
仲間に　毛虫か毒虫に刺されたみたい・・と見せていたんだけど
仲間も虫刺されだろうから　ムヒとか　抗生物質の入った軟膏を
塗ったら・・といわれて　せっせとムヒや軟膏を塗ってたけど
なかなか良くならない。
　　
で、今日は仲間が整形外科に通っているんだから　診てもらえば～と
言うことで診察してもらった。

先生　湿疹を見ただけで　帯状疱疹ですね～だって

お腹や背中に出るのは知ってたけど　まさか　膝の後に出るとは・・

帯状疱疹じゃ　ムヒじゃ効かなかったよね～(^_^;)

そんな訳で5日分の飲み薬と塗り薬をもらってきました。

帯状疱疹・・・子供の頃にかかった　水疱瘡のウイルスが　疲れたり
ストレスがあって身体が弱っている時に活動をする。
人には移らないけど　身体が弱っている時なので　自分がいろんな病気を
貰いやすいので　人ごみには行かないほうがよい。
処方・・・ビクロックス錠　5日服用
　　　　　アラーゼ軟膏

（*＾＾*)

今日の天気は・・・

湿気もなく爽やかな晴天。
5月はやっぱりこれでなきゃね♪
　　
午前中税理士さんが来て帳簿の点検。

で　世間話をしていたら　膝のリハビリのために　スイミングを
始めるという。

1月にスキーで転んだ時に膝の筋を痛めて　そのリハビリに
水中ウォーキングがいいといわれたそうです。

どんな水着がいいか判らないというので　私が持っている水着やゴーグルを
見せてあげた。
でも　イマイチ不安そう・・・
そうだよね　初めての水着じゃどんなのがいいか判らないよね・・・

ということで　買い物に付き合うことに。
19日御徒町で待ち合わせ～♪　

(^^;^^;^^) アセアセアセ

今日の天気は・・・

ムシムシとして　暑い。
こんな日は泳ぐに限ると仲間にメールをして東スポへ。
暑い中　チャリで30分

やっと着いて　チケットを買おうと券売機の前に行ったら
販売中止。

待っていたら　受付の人が出てきて　今日は一般開放はないんですよ・・と



暑い中30分も掛けて　チャリで来たのに・・・

このまま　帰るわけには行かないと　環境センターに行くことに。

予定表をちゃんと見ていればよかったのに
仲間に申し訳ない事をしちゃった　＼(_ _)ハンセイ