あぁ すっきりした♪

今日の天気は・・・のち

午前中はどんよりして　寒かったけど　午後はお日様もでて

暖かかったです。

やっと　スポーツクラブに行けました(^_^;)

昨日　プールに行けなかったからか　泳ぎたくて泳ぎたくて(*^_^*)

今日はマスターズで　1時間15分の教室。

今週は殆ど泳いでなかったので　ついていけるか不安だったけど

何とかなりました。

ＵＰ　75ｍ×2本

バタ足　25ｍ×4×4セット

バタフライ　50ｍ×8

ここまでは　地獄だったけど　そのあとは　リレーでした。

7人ずつの2チームに分かれ　

1本目は50ｍフリーリレー

2本目は　ベビースイミングで使う　大きなキューピーちゃんを抱いて　25ｍバックのリレー

最後は大きな板を使って　2対2でキック　15ｍラインで15秒バタ足です。

大声でチームを応援し　すごく楽しかったです♪