今日の天気は・・・
台風の影響で 雨です。
でも １１時ごろから小康状態になったので
スポーツクラブに行くことにしました。
せめて スポーツクラブに着くまでは降らないでほしいと祈りながら・・・
無事でした(^_^)v
今日は４５分のマスターズスイミングの教室です。
今日は100ｍが多かったです。
UPも100ｍ プルも100ｍ
バッタ25ｍ×４本 イチコメ １本 背泳ぎ25ｍ×４本 イチコメ ブレスト25ｍ×４本
イチコメ １本 フリー25ｍ×４本
今日は1100ｍ 泳いだそうです。
きつかったなぁ・・(^_^;)
帰りはもちろん 雨に降られました。
