今日の天気は・・・
のち
午前中は何とかもちましたが 午後には雨。
今日も合羽を着て チャリで帰ってきました。
手も顔もびしょ濡れです(´ヘ｀;)とほほ・・
今日もスポーツクラブに行ってきました。
若いコーチが一生懸命教えてくれます
そのコーチ 今までは ベテランのコーチの元で指導してましたが
来月からは いよいよ独り立ちのようです。
でも、若いから メニューがきついのよ(^_^;)
50ｍを泳がせる
バッタ50ｍ バック50ｍ ブレスト50ｍ それぞれ２本ずつ
私はおそいコースに入ったから 50ｍでしたが 隣の早いコースは75ｍだった
バッタの50ｍは やっとなのに 75ｍなんてとんでもない(^_^;)
でも、私がバッタの50ｍが何とか泳げるようになったのは このコーチのおかげかも。
