昨日のお昼、関東地方の最高気温はこちらです

薄く雲が広がっていますが
今日も晴れて暑くなりそうです（予報では晴れ、最高気温34度）

暑くならないうちに早朝の散歩（5時）
成願寺の池は風もないので静かです


昨日のお昼のニュース
関東地方の気象状況についての放送
何とここの地域が関東地方で1番高い気温になっていました（37度ぐらい）

そんな中でもテニスをしたのですが、、きつかった
1時間でダウン、、早々に家に帰って休憩して午後の健康マージャンに備えました
テニスでは歩数アップ期待できず

朝夕の小雪の散歩、へこたれたテニスしかしていないので
夕方、歩数計をチェックすると8000、、10000に至っていません
悪あがきに郵便局へ郵便物を出しに往復したのですが、、、
結局10000に至らず、、残念


今日も暑そう
テニスに行くのかどうか、、、迷うところですが、、
シニアのテニス、皆さんの安否確認のために出席はします

シニアライダーからライン
今は新潟県の光が原高原キャンプ場にいるようです
標高が1000mぐらいの所にあり涼しいようです
昨日の走行距離163㎞




今日も暑くなりそうです
皆さんお互いに熱中症に気をつけて過ごしましょう