パーソナルコーチのふじまりです。
ここ数日、寒くなりましたね。
朝、冷たい空気に触れると、身体にグッと力が入ります。
何かに抵抗するときも身体にも力が入りますが、
みなさんは「抵抗していること」ありますか?
私は「普通のお嫁さんになる」ことに抵抗して生きてきました。
大変厳格な父から、
「おまえは大きくなったら普通にお嫁さんになればいい。」
と、言われて育ったので
「嫁」「主婦」「女房」「家にいる」への抵抗があったようです。
台所に立つことを避けるようになり、
学生時代は汚なくてだらしない服装をしていました。
社会人になってからも庶務や秘書という「女房」的な仕事に就くことになると
必死で勉強してコンピュータ環境構築や導入に変わりました。
父の世話になることにも抵抗があり、入社1年目に家を出ました。
こんな調子で、私は40年ほど、気づかずに抵抗していたのです。
数ヶ月前、コーチングセッションを受けるなかで、
『なにかに抵抗している自分』を感じました。
セッションのあと、『抗いの記憶』を全て書き出し、
出し終わったとき、不思議な気持ちがわいてきました。
「そろそろ 抗うのはやめてみよう」
「受け入れてみよう」
「端から端までの幸せを求めてみよう」
今、大嫌いだったアイロン掛けで、しわが伸びる感触が楽しくなりました。
家族にコーヒーをいれてあげる瞬間が嬉しくなりました。
抵抗をやめたことで「心のありよう」が変わったのかもしれません。
これからは、抵抗なしで、伸びたい方向に生きていきます。
これまでの父に、抵抗に、マイコーチに感謝です。ありがとう。
11月23日(火)は、コーチングフェスタが開催されます。
たくさんのプロコーチに出会う年に一度のチャンスです。
http://www.coach-tokyo.org/cf2010/
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