ようこそキキミミへ
自分の心の声に聞き耳をたてると、大切にしたいことが大切にできます。
次に、相手が大切にしたいことに聞き耳をたてられます。
望む未来について、対話しながら、一緒に創りあげていく家族・チーム・組織を増やしたいと思います。
Cafe de コーチングの藤沢まりこです。
2月12日（土）高円寺の会議室で体験コーチングをやりました。
クライアントさん２人に対して、コーチが５人
いきあたりばったりな「カフェデコーチング」です。
雨の中集まってもらって、緩い感じでチェックイン♪
自分のことで頭がいっぱいだとか、
何も考えてないだとか、
それぞれの「今」を口に出しながら気持ちを「ここ」に持ってきます。
そして、
どうやってコーチングをしたいかクライアントさんも一緒にアイデアを出しました。
５人のコーチに２人のクライアント
クライアント１人 → イズン、ハッシー、りょうじが同時にセッション
クライアント１人 → 州二と私が同時にセッション
前半と後半の２回メンバーを入れ替えてセッションを行ったので、
クライアントさんはコーチ全員からコーチングを受けることができました。
身体を動かしてみたり、役割をつけてワークをやったりと、
広い会議室・複数のコーチならではのセッションになりました。
終わってから全員で「佐世保バーガー」を食べて帰りました。
私はAndroid初日だったので、ずっとレクチャーを受けました。
さかもとさん、土曜開催のきっかけを作ってもらってありがとう♪
ともみさん、静岡からきてくれてありがとう♪
自由でアグレッシブなお二人だからこそ作れた豊かで深い場となりました。
感謝です。
■感想をいただきました■
・とても満足
・コーチングを続けて受けてみたい
・得られたものは、現状認識・現状肯定・気づき
（３０代会社員の坂本賢一様）
・ＷＯＷ！この体験を誰かに伝えずにはいられない
・コーチングを継続して受けてみたい
・コーチングを勉強してみたい
・ネガティブ、安定を求める自分ともうまく付き合う。
やりたい、ワクワクの小さな芽を大切にする。
・初めてCafe deに参加できてよかったです♪
こんなに深くセッションしていただけると思えなかったので満足です◎ありがとうございました！
（２０代事務ともみさん）
「Cafe de コーチング」のふじまりです。
昨日（2/7）、船橋の育児支援サークル（作田さん）主催で
「体験コーチング会」を開催しました。
塚田公民会の会議室が、
テーブルの配置を工夫し、クロス・アロマ・ＢＧＭ・ドリンクで
アッという間にカフェに変身♪
初めてお会いしたクライアントさんと、
まずは手と手を合わせてお互いにグーッと
体重をかけてみるところからスタートしました。
コーチとクライアントが、今ここに純粋に向き合うことで、
豊かな深いコミュニケーションを作り出します。
お話を重ねていくと、クライアントさんの中から、
今までと違う「視点」や「気付き」が湧いてきます。
「あっ・・・」
その感覚をとっておくことがとても大切。
その気付きに杭を打っておきましょう。
心のあり様が変わるだけで、周囲に影響があります。
そのあり様で行動すると、今までと異なる体験をすることになります。
望む自分へとパターンや習慣を変えていくには、
経験の記憶を塗り替えていくことが早道です。
昨日のクライアントさんも「ある決心」を胸に秘め、
今日を過ごされいることでしょう。
心から応援していますよー！
楽しい体験コーチング会のあと、
さらに、塚田駅前にある喫茶店で、楽しくおしゃべり。
コーヒー＆トーストが、とても美味しかったのでまた行きたないなぁ。
作田さん、みなさん、ありがとう。
今度は2月12日（土）13時半～ 高円寺に「出張deコーチング」行きます。
ぜひ、ご参加くださいませ。詳しくはＨＰにて。