キキミミ

自分や相手の本当の声、家族や組織の声、地域や地球の声に聞き耳をたてて暮らす。

ようこそキキミミへ

自分の心の声に聞き耳をたてると、大切にしたいことが大切にできます。 次に、相手が大切にしたいことに聞き耳をたてられます。 望む未来について、対話しながら、一緒に創りあげていく家族・チーム・組織を増やしたいと思います。

ハッピーママの集い

2010年12月06日 | ママの幸せ

パーソナルコーチふじまりの息子は中学3年生。

息子の中学で知り合ったママたち8人で「ハピママの集い」をやっています♪

今回は、ハピママのWさんが講師で、来年の干支「うさぎ」を手作りしました。

うさぎ

2時間以内で、全員が親子うさぎを完成させることができました。

パチパチパチ~☆かわいい~☆自我自賛

先生!おしゃべりな私たちに教えるのは大変だったでしょう(笑)

ママたちは、

ユーモア・集中力・コミュニケーション力・協調性・判断力・自己啓発力

に優れていて、

育児、家事、仕事、おつきあい、さまざまなことにアンテナを張り

自分で考え自分で解決していっています。

 

だからこそ、こういう「本音が語り合える場」がとても大切と思います。

楽しい時間は心を豊かにしてくれますね。

 

ここでちょっと自慢。

ハピママのすごいところは、愚痴が愚痴で終わらないところ♪

「本当はどうしてほしいの?」

「なにが不安なの?」

「できてるよ。偉いよ。」

こんな会話が展開し、いらないものを心から捨てていきます。

空いたスペースにはきっとお気に入りのものが入ることでしょう。

 

ママの笑顔は、家族にとって、超お宝です。

「はぴまま」のみなさん、ありがとー。

 

余談

「ハピママ」は元「ママナビ」です。

子供を伸ばすためにはどうしたらいいかを学んできて、

”ママがハッピーになることが子供を伸ばす”

という結論に達し、改名しました。


ママ★ドリームマップ in 船橋

2010年05月24日 | ママの幸せ
5月21日(金)快晴ドリマ日和
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松戸cocoro<ベビー&アロマ>ありえさん主催でドリームマップ講座をやりました。

さ~、いきなり質問です。
1歳~3歳のママ達が夢を持つと、ど~なると思いますか?

答えは・・・
ママの目がキラキラ輝き、より一層ステキなママになります!

自分のドリームマップの前で、ハイ・チーズ



全員、夢が叶った笑顔です!

育児に大変な乳幼児ママのためのドリームマップ講座が開催できたのは、
保育資格のあるcocoroスタッフさんの全面協力のお陰なのデス。
本当にありがとうございました。

ベイビーと初めて離れるママさんもいて、貴重な一日となりました。
ママ達は泣きじゃくるお子さんと離れてマンションの会議室に集合~!






床に座ってリラックスムード。


まずは…
お子さんの自慢を入れながらの自己紹介からスタート!
ママの笑顔全開です。そして…「拍手送りゲーム」で一気にエネルギーアップ

夢が叶うワン・ツー・スリーの法則を説明してからペアワークへ。

●自己イメージ(マイナスの裏にはプラスあり)
●30年後の理想の私(バッタリ出会う)


午後はいよいよ…

ドリームマップ制作です!まずは下書き。
4つの枠を夢で埋めます。”自分の精神””家族友人””社会””持ち物”

ペンが走っていないママには私(コーチ)が個別にお話を聴きます。

ワクワクを引き出し「やりたい」を言葉にしていきます
(ドリームマップで夢が叶う理由は”やりたい”を描くからなのよ。)

さ~、最後はお楽しみの「発表」です。



みなさんの夢の発表を聴いていたら、感動して涙がでそうでした

これからの育児体験も”夢の実現”に向けて、いろんな気付きを与えてくれるね
夢を追うママは目が輝いてイキイキしています!

保育の様子は、ありえさんのブログに掲載されていますのでご覧ください。

cocoroのありえさんは、ママの元気を応援するアロマセラピストです。
愛情いっぱいの素晴らしい女性ですよ

出会いをありがとう

「子育て応援フォーラム」に行きました。

2010年03月22日 | ママの幸せ
ちょっと前になるけれど3月13日に「「子育て応援フォーラム」(主催:NPO学習学協会、株式会社Nal)に参加しました。

働くママ3人のパネルディスカッションはパワフルで愛に溢れていました。コーディネーターの本間正人氏も絶妙でした。

★小巻亜矢さん(ハロードリームプロジェクト

 『・・働くママのための・・笑顔で勝ち取る中学受験』(ユナイテッド・ブックス)
 を2月末に本間正人さんとの共著で出版されました。

 私も読みましたが、自分の失敗を心から悔みました。
 息子が小学4年から塾に入り、受験勉強に忙しい日々を過ごすなか、
 できていることよりできていないことにばかり目が行ってしまい、
 自己肯定感の低ーい親子時代を過ごしました。
 受験前のお母さんには1度目を通してほしい本です!
 育児をハッピーにする考え方がわかりやすく書いてあります。

★生重幸恵さん(NPOスクール・アドバイスネットワーク理事長)

 働くお母さんも積極的にPTAに参加すると楽しいことがたくさんあると
 パワフルにおっしゃっています。
 お通夜のような役員決めの会で「一人でできないから全員参加でお願いします」
 と引き受けて、やってもらったら「ありがとう」ということで良い雰囲気ができます。

★大葉ナナコさん(バースセンス研究所所長)

 スリムでおしゃれで、21歳大学生から7歳小学2年まで2男3女の肝っ玉母さん。
 他者からの評価で生きるのをやめて、自分にOKを出して命の喜びを感じてほしい、
 とおっしゃっています。子供の大事な心のメッセージを受け取れるセンサーを母親は
 持っているので、それに気付いたら手を止めて子供に向き合うこと。 





笑いあり涙ありのあっという間の時間でした。

【私の感想】
お母さんは自分にOKを出すことが一番大切ですね。
自然と子供への視線も肯定的になります。

社会に参加している母親を見て
「大人になると楽しい」「人とのつながりは素晴らしい」と、
子供が感じてくれたらなによりの教育です。

母が口で何を言っても生き方を見て学んでいるのですね。
「ありがとう」をたくさん言って豊かなやさしさを育てたい、と思いました。

まり

ドリームマップやりました♪

2010年03月13日 | ママの幸せ
3月9日(火)
いつも一緒に学ぶママナビメンバー8人でドリームマップを作りました。
顔見知りだけどワーク中のニックネームを胸に貼ってスタート!
みんなの個性が立ち上った感じでした。

【前半】
・グランドルール
・夢の実現ワン・ツー・スリーの法則
・自己分析 マイナスをプラスに変換しよう。
・20年後の理想の私
・理想と現実の点数
・ドリームマップ下書き

2人1組での20年後にバッタリ出会ったというワークは、お話が止まりません!

【後半】
美味しいランチ後、いよいよドリームマップ制作!





初めてのドリームマップ作りなので練習だと思ってやりました。

「もっと写真を持ってくればよかった」といいながらも替りのイラストを入れる方、
帰ってから貼るという方、ご自分らしさがここでも現れてていいなー、思いました。

日ごろ、笑顔で差し障りなく過ごすことが多くはないですか?
ドリームマップの最中は、個性いっぱいで、自分らしく、豊かな表情になります。

ここでは、何を言ってもやってもOKなので、
お互いの想いを聴きあうことができます。
個性を尊重し合い、影響を受け合います。

自分がハッピーで周りもハッピーになれると嬉しいですね。
全員で最後まで発表する時間がなくなってしまってごめんなさい。

時間管理などいくつか課題がありますのでさらに良くしていこうと思います。

ママナビのみなさまに心から感謝デス。

★みなさんから感想★

<Wさん>
とても楽しく、充実したワークでした(^-^)
私に出来るかなぁ~と不安でしたがマリ先生の説明、引きだし方が上手なので、最近萎んでいた"私のワクワク”をしっかり刺激してくれ、きっと叶う!と思うことができました。
また、皆さんの発表を聞かせてもらう事でパワーを感じ、自分も頑張れそうな気がしました。ありがとう!!
主人や子供たちに早速発表し、「皆も作るといいよ!」と声をかけたところ、意外にも主人が反応。思うところがあるのでしょう(^^)

4年後、7年後、10年後…ママナビみんなの夢が叶って笑顔が☆キラキラ☆している様子を想像し今日も頑張りまーす(o(^-^)o)

<Yさん>
昨日は楽しかったです(^O^)/ありがとうございました。
時間に追われる日々の中でちょっと立ち止まって自分のこと、家族のこと、未来のことを考える時間を持てて良かったです!
私 わかりました。私も○○さんのドリマみたいにもっともっとはじけなきゃ(^_^)v とても楽しくて良かったです!

今日からもバリーマニロウを聞いて頑張ろう

<Hさん>
帰宅後家族に見せたら子供達はバカうけ。
二人共作りたい!と興味を持ったみたいだから早速模造紙を買って来ちゃいました!

<Nさん>
昨日は 本当に寒かった!でも 寒さに反比例するように 暖かい気持ちになれた一日でした. 雨でも大丈夫なように用意されたビニール袋ととって.暖かい部屋. 本当に思いやりに溢れていました. もちろんドリームマップ作りは 自分自身を考えるいいチャンスでもありました. それにしても○○さんが あんなにおもしろい人だったなんて! 皆さんの 個性豊かなドリームマップに 笑ったり刺激を受けたりの楽しい一日でした(^O^) 最後のお二人の きっと 刺激的な ドリームマップ説明を聞けなかったのが残念でした. 子供達にも 是非やってみたいですね♪

<Nさん>
マリ先生、 とてもドリマ先生デビューとは思えませんでした~。さすが10回も講習を受けたから…、いやいや、天性もあるんでしょうね。尊敬の眼差しです。
でも 先生と言う立場上、話を引き出してあげたり、聞いてあげたり…。今度はゼヒ眞理ちゃんのドリマも聞きたい!

水草みたいに 波に揺られるままに生きてちゃいけないんですね、やっぱり 夢・目標に向かってキラキラ輝く雑草のように生きなきゃね!たった1回の人生だから。

同じことでも 考え方・言い方を変えるだけで プラスに考えられるんですよね~。再確認した昨日でした!

<Oさん>
昨日は本当に楽しかったね。
元々子供のような私だけど…更に拍車がかかりました。又是非やりたい。作りながら更に夢が広がったのよ。
皆さんの発表も最高。殻を破り自我を出せた瞬間が見えてとても良かった。

<Mさん>
本当に素晴らしい時間をありがとう。
これを小学生の時からやっていたら、絶対、輝く子供達が出来るね。
一人でも多くの子供達とその保護者に体験してもらいたいと、素直に思った。
喜んで拡大するお手伝いをします!

★★★★