選択の迷い

自分が選択しようとしていること
一度これでいいと思っても
雑念が入るとブレそうになる
少し待ってみよう

誰かに話しているうちに
やはりこの選択は
自分にとって一番いい方法だと
確信ができてくる

そのブレがまだたまに出現する
気持ちを引き出すプロに
私の気持ちを引き出してもらおう
ブレがなくなって確信が持てるか
新しい答えが見つかるか
何が出てくるかな

今はしんどいから
たっぷり休もう

感情のコントロールが
まだうまくできない
強い悲しみや
強い怒り
楽しさも
みんなランダムに出現する
子供のように大騒ぎする
身体が冷えやすい
自律神経が疲れている

私の脳が
正常に機能するようになるまで
ゆっくり休もう

少し動ける時は
楽しいことをしよう