チャレンジの１年

こんにちは。お久しぶりです。
落ち込みの深い時期を乗り越えた感じです。
2014年はチャレンジする１年になりそうです（＾＾）
また感情が揺らいで、苦しい思いをすることもあるかもしれませんが
自分に起こる出来事が教えてくれていることは何か
そこから何を学べるのか、考えていきたいと思います☆

新しい人生を作り始める年（＾＾）
楽しもう～！

くるしい日

今日は苦しかった。
問題が起きた日の気持ちや
それまでの努力、葛藤を
思い出した。
疑似体験しているような
あのときの空気、
声のトーン、
本気でもう無理って思ったこと、
怖かったこと
どうしても思い出してしまって
泣いてしまった。

泣いて同情を買おうなんて
一つも思ってない。
本当は泣きたくない！
ある人から甘えてるって思われてるのが悔しい。

自分の答えはもう出ている。
でもそこへたどり着くには少し早いみたい。
つらいな。。。

コーチングスクール見学後期 その1

コーチングをできるようになりたいと思ったきっかけ。
それは、コーチをしているお友達が
すごーく柔らかな雰囲気で
人を大切にしていて
何事にも動じずに
その人のありのままを受け入れる
それがごく自然にできる人
私がその友人と話していると
とっても心地良いんです。
一緒に暮らしてほしいくらい（笑）

私もそんな、ありのままを受け入れて
温かな気持ちになってもらえるような
そんな素敵なコーチになりたい！
そう思い、スクール受講を検討するため
全部で4つのスクールを見てきました。

が、どれもイマイチ、ピンとこない。
スクールのコンセプトや方法といった、
持ち味みたいなものは、
どのスクールもステキなんです。
でも、どこも、何か思い描くコーチになれない気がしてならない。
何が違うんだろう？


しばらくじっくり考えました。
私がしたいのはどんなことだっけ？
で、スクールに感じる違和感は何か。
説明内容？
説明時の表情？
声のトーン？
その他？

私がやりたいのは
人をありのまま受け入れて
そのままの自分で充分ステキなんだ、
と思ってもらえること。
そして、さらにその人らしさや
ワクワクを引き出して
もっと輝きを放てるような。
そんなこと。

それを考えたら、各スクールへの違和感がわかった。
長くなるので、また次の記事に載せようと思います(^_^)




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やーめっぴ

またまた新しい発見。
私がいいなと思っていたスクール関係者と話をする機会があって。
ありのまま、今のメンタルのレベルにOKを出す。その上でなりたい自分を考える。
これをね、教えてもらっていたわけですよ。
すごくいいな、と思ったんです。
ありのままを受け入れる。
弱い部分もOK、
ガツガツ進む部分OK、
人と意見がぶつかり合うのもOK。
裏を返せば
弱い→繊細で人に寄り添える
ガツガツ→向上心が高い
意見が強い→意見を貫いている

そんな、誰しもが持っている劣等感や悩みを、強みにすることもできる。

素晴らしい！

そんなことをしたかったんですが。

なんか話を聞いてると、
「それ、言ってるだけでしょ、
実行できてないじゃん、」
とツッコミを入れたくなりました。

スクールが大きくなるにしたがい、
曲がった方向に動いているのかな。


なんかね
はっちゃけているのが良いと思い込んでる節が見受けられました。

大騒ぎするのも静かに楽しむのも
両方すきなの。
しっぽり大人の飲み会も楽しくて好き。
大学のサークル飲みみたいな、馬鹿騒ぎして下ネタ飛び出しちゃうようなのも
バカバカしい楽しさがあって好き。
だけどね、それが楽しいと感じられるのは、
みんなが自然に心踊って、ノリに乗っかっていくからであって、
無理にそのノリに合わせているからじゃないわけ。

スクール生に感じた違和感がね
共感しなきゃいけない雰囲気があったり
ほんとはうるさいノリが嫌いなのに
はっちゃけないといけない、みたいに感じて
無理してる印象を受けたり。

コーチングって、本来、自分の持てる
ワクワクを引き出して
楽しく生活する役割があるのに
そこのスクール生や卒業生は
コーチングの本来の意味から外れて
自分の心に向き合えないまま、人のことを変えようとしてる。
生きづらさを取り除くはずのコーチングに振り回されて
逆に生きづらくなってる。
おかしな話。

自然に湧いてくる思いを見つめて
それを大事にしつつも
相手との調和をはかる。
これが本来の姿なのでは？

と、心にモヤリエンヌ(モヤモヤした感覚)が現れた。
どうやらここのスクール受講は今のタイミングじゃないみたい。
やーめたー
他の方法を探そう。

セッション第一回目のその後

コーチングを受けて一週間。
私の目の前の問題Aは今すぐ解決しなくても良いことがわかった。
そして今することは、ほかにあった。
問題Aも含まれているが、そこに焦点を向けるのでなく、全然別の心からやりたいこと、ワクワクすることに焦点を当てた。
そしたら出てくる出てくる。

お金が沢山あり、いくら使っても良くて、
体力もめちゃめちゃあって疲れ知らずで、
どこにでも行けるし、どこにでも家を建てられるし、
何をして暮らしても良い。
そんな、制限なしの状態なら何がしたい？

という質問を受け、たくさんの妄想を膨らませ、ホワイトボードいっぱいに書きまくった。

そして、その状態に近づくために、今すぐにできることが何かを考え、それをすこーしずつ実行していってます。
まだどんな風に実現できるかわからないので、なんだかモヤモヤが残りつつも、でも楽しい。
これからの私の生き方に繋がって行くんだろうな☆
どうなっていくのかなという不安もあるけど、楽しみ♪





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