細めに

水分補給するのはこの時期とっても大事ですよね♪

あまり水分を摂らない私もちょっとまずいかなと思いやっとマイボトルを購入しました！

今日早速使ったんですが目の前にあるだけで喉が渇くと直ぐ手が伸びていつも以上にちゃんと補給ができました！

これで何とか熱中症にならずに済みそうです。