こんちわ。コロナワクチン一回目打ってきました。会場で気持ち悪くなったよ。
緊張で気持ち悪くなる人もいるらしいから。
でも2回目は打ちたくない。気持ち悪いのイヤー!!
寝れない。働けないように見えないみたいだ。
もうずっと泣いてていいかな?
平気なふりしないと怒られそうでムリして夜にシッペ返し喰らうの。
何千回目だよって話なんですが、癒やし足らない。
りょうかです。こんにちはー
両耳の首の下付近にコリコリしたのあるんだな。耳のリンパ系がある場所みたいだが、説明の仕方が謎。
触ったら治るとかではないみたいなんで今度病院行ったとき聞いてみよう!
はぁ、色々不安だじゃ
リョウカです。
訪問看護さんに来ていたけまして血圧図りましたら下の血圧58🙀🙀🙀
上は107😭😭
やっっばい！
加齢で低血圧なのか分かりませんが、初経験。
起きてすぐの血圧初めて知りました。
🍎です。反り腰で痛いとか腱鞘炎で痛いとかコレは自分の体の使い方が雑だからだなと思います。
自分の体の可動域を日々記録。
日々ストレッチ。
(そんな余裕ないときもありますが)
使わないと衰えるし、向き合うってことが苦手で逃避したくもなりますが、逃げては駄目。
自分を甘やかすことと鍛える事のバランスは受験勉強以上に繊細なんだなぁ。
今日も水分ノルマクリア💯
さて幸せを感じよう💖💖
COME ON！
セロトニン!💝