りょうかです。こんにちはー
両耳の首の下付近にコリコリしたのあるんだな。耳のリンパ系がある場所みたいだが、説明の仕方が謎。
触ったら治るとかではないみたいなんで今度病院行ったとき聞いてみよう!
はぁ、色々不安だじゃ
こんにちは!リョウカでござるー
ここ2年ほどは這いつくばって生活してましたが、最近調子いいのかも。
水摂取頑張ってるからかな✨✨
腹筋と背筋と足首回すのやってみました。
ゆーくーりやると鍛えることにもなるんだって。
ゆっくりじっくり筋肉いたぶってみました。
明日が怖いです。
目指せ、反り腰改善。
おやすみなさい。
りょうかです。こんにちは。
めまい治療のため1リットルの水分を毎日摂取しておるわけです。
4週間ほど毎日続けてみたら、割と楽になっているような？
気圧の変化とかホルモンバランスとかその他の要因の可能性もあるんですけど
めまい、少し楽かもしれません。
最近、歩けている！！
（……トイレに行く回数めっちゃ増えたんですけどもみんなこんなにトイレ近いのかな。まだまだ働けねぇ（´・ω・｀））
（注）
私の症状・対策はメニエール病か片頭痛性のめまいに関してです。
加齢・その他の要因についての記事ではありません。
必ず主治医、担当の薬剤師の方々に確認を取ってくださいね。
併発している病や個人の体質によって飲んでもいい量は違うとは思うので要確認です。
リョウカです。
訪問看護さんに来ていたけまして血圧図りましたら下の血圧58🙀🙀🙀
上は107😭😭
やっっばい！
加齢で低血圧なのか分かりませんが、初経験。
起きてすぐの血圧初めて知りました。
心が休まるとかリラックスとかどーしたらいいの?
涙勝手に出てくるのではダメなのだろう。
🤔🤔
これが感情失禁と言うやつだな。
すぐにがんばってしまう。
向上心ありすぎるというかありのままの自分を肯定出来ないと言うか。
うーん(゜-゜)
一回ものすごく不出来を目指せばいいのか???
前向き系の言葉は少しお休みして不出来で良い💯
はなまる💮書いたり。
幼稚園児がしている事してみたりするとメンタル楽かな〜