後９７日 パトカーの怠慢

朝、６㎞走りました。
京都マラソン本番まで残り、３９０㎞

今日もゆっくり目に走りました。ま、楽しみながら頑張ります

いい感じに朝は寒くなってきましたね。

昼間はラーメン食べました。

またか。８日で昼間ラーメン６日。さすがに食いすぎでは？

 

 

昼間、パトカーが同じところをグルグル回っていました

おそらく、よく交通違反が起こる場所なんだと思うけど、

その個所の周辺を信号を駆使し、何度も何度も行ったり来たりしてました。

こういうの、大嫌い。

意味合いを勘違いしていないか？

違反者からお金を取ることが目的なら、それでいいのかもしれないけど、

目的は、交通事故を無くすこと。隠れてこそこそ取り締まるんではなく、

堂々と巡回してほしい。

パトカーが巡回しているだけで、周りの車が安全運転しようと気が引き締まるのに、

同じところをぐるぐる回るのは、意味がわからん。

ガソリン代がもったいない。

違反がよく起こる場所なら、その交差点で立てばいい。

そう思いませんか？

自分自身は最近交通違反で捕まることは減った。

運がいいのか、運転がマイルドになったのか。

悪賢くなったのかは内緒です。

後98日 すぐに寝れる体質

本日は4キロ。

ゆっくり１㎞、ダッシュで１㎞

ゆっくり１㎞、ダッシュで１㎞と

４㎞走った。

ただ単に１００日カウントダウンだと飽きてしまうから、１日平均４㎞を目指そう。

初日の２５㎞はぬいて、京都マラソンまでに４００㎞を走る！

すごいな！この目標すごいな！残り３９６㎞

 

さて、寝るとき

寝床に入って最近寝るスピードが半端ない。

いつもは横になりながら、ゲームしたり、ネットサーフィンしたりするんだけど、

最近は、アマゾンのサイトを見て、これ買いたいなーって思っている間に寝ている。

早い。

多分１分もかかっていないんじゃなかろか。

不眠症ってもんは、経験したことがない。

よく眠れる。多分慢性的な睡眠不足。

朝は、布団でダラダラしてます。

TikTokを朝一で見てます。

１５分くらい見てようやく起きる感じ。

１５分間は、頭と体で葛藤をしているんですよ。走るべきか、もう少し寝るべきか。

だから、朝走るためのモチベーションを高めるため、自分を追い込むためにここに

いろいろ書いているんですよ。明日も朝、頑張ろう

 

後99日 動物触り放題

京都マラソンまで９９日

休息日

トレーニング的なことは何もしていません。

むしろラーメン食べたから、マイナス。どんだけ食べているねん！ラーメン

 

さて、昼間、子供らたちと小動物カフェに行ってきました。

小動物触り放題。

すごくよかった！

フェレット、モルモット、ジャンガリアン、ゴールデン、ロボロフスキーのハムスター、

コールダック、ウサギ、テグー、ネズミ何種類か、

もうね、キャバクラの指名とチェンジかのようにとっかえひっかえ動物を指名して

自分の机の前に連れてきてもらい、愛でていました。楽しかった。

子どもも楽しかっただろうけど、自分も大満足。

 

その後、兄弟から連絡が来て、いとこ同士遊ばないか？ってことで、急遽遊ぶことに。

どこに行こうかということになり、動物ふれあいがあるところに行ってきました。

ん？午前中にも行っていたような気がするけど。

犬、猫、ウサギ、カピバラ、赤カンガルー、その他もろもろ。

朝とは違う場所なんだけど、こちらも触り放題。楽しかった。

楽しかったけど、午後の方は動物たちが疲れていて

触られるのを目をつぶって我慢している感じ。

仕事だから仕方ないとしても、申し訳ない気持ちになりました。

特に犬！

こちらがマッサージしているつもりなんだから、もう少し、気持ちよさそうにしてほしかった。

エゴでしょうね。多分ま、一日いろいろな人に触られたらそら、いやか。

可愛そうと思ってしまうと、こういうところは行きづらくなる

一日動物触り放題。すごく楽しかった

１００日後に京都マラソンでサブ４を達成するアラ４０

京都マラソンまで１００日です。
何とか、サブ４を達成できるようにコツコツ訓練します。

先週フルマラソンを何とか完走してから１週間

日に筋肉痛になった後、

月、火、木、金、土と週５でラーメン。

そして、火に３キロ、水、金と６キロほど走り、

本日土曜日に２５キロ走りました。

週間ランニング距離　フルマラソンと、本日の２５キロを合わせて

８３キロ

少々走りすぎのような気がする。

ラーメン食べすぎているような気がする。

やみくもに走ったらケガするでと、YouTubeの先生方がしきりに

訴えている。食事制限も大事やでとも。

このままでいいんだろか？と思いながら

今から１００日カウントダウンをしながら頑張ります。

先週のフルマラソンでは、２０キロ付近でガス欠だったので、

リハビリと調整を兼ねて、ややゆっくり目に２５キロ走りました。

２０キロ超えても余裕があり、３０キロくらいまではこのペースではいけたかなー

と思うんだけど、サブ４のペースよりかは１０秒平均で遅い。

これは、頑張らないと絶対にサブ４切れないぞ。

明日は休息日だけど走るときは気合を入れて頑張ろう。

１００日後、見てろよ！

昼間はドラクエのオーケストラのコンサートに行ってきました。

天空シリーズの４，５，６のダイジェスト版。

最高でした。

前々からドラクエは好きだったんですが、

コンサートに１度行くと、好き度具合が跳ね上がりました。

すぎやまこういち先生は天才です。

オーケストラを生で聞くと、どの楽器でどの音が出ているのかが

よく見えて楽しい。そして、圧倒的な音響と壮大な表現力で

感動する。序曲を聞くだけで涙が出る。

機会があれば、また行きたいなーなんて思っている

最高。

苦手

定期的に会社の同僚に飲みに誘われる

７、８割くらいは参加するんだけど、会社の飲み会は、同期と一緒に行くものを除いてあんまり好きではない

先輩が嫌いだとか後輩が苦手とか、飲み会自体が楽しくないとか、そういうわけでない。むしろ気が紛れて楽しいことが多いんだけど、疲れる

家に早く帰りたいと

友達との集まり≫同期との集まり≫家≫会社の飲み

こんな感じでしょうか

一人の時間とか、家にいる時間がわりと好き

今日は、会社の同僚からの誘いでした

楽しかったけど、疲れた