雨が多かった3月。
今週もよくお酒を飲みました。
こんんだけたくさん飲んだらお酒強くなるのかしら。
今週は、月、水、木と飲みました。
ランニングは水のみですね。
これはきつい。この勤務体系で走るのは本当にしんどい。
2年前、よくあんなに走っていたなー
通勤時間も問題。
自転車10分
電車2分
乗り換え待ち5分～12分
電車1７分
乗り換え移動時間＆電車待ち時間10分～20分
電車1６分
徒歩2分
なんだろう。このこまめな動き。
何かに集中するには、難しい。
本を読もうかしら。
朝礼の準備をしようかしら。
ティックトックでも見ようかしら。
日経新聞でも見ようかしら。
この時間にできるマラソン用のストレッチ。
ご存じの方がいたら、教えてください。
握力鍛える用のニギニギでも買ってみようかしら。
ランニングと関係ないけど。
仕事は、立ち上がりはいつもそうなんだけど、楽しいです
慣れるまではいっつもこんな感じ
