平日、スマートホンの目覚ましの時間を、朝の6時にしている。
最近は仕事に向かう時間が遅くなってきたので、逆算して、30分走れる時間に起きることにしている。
朝のルーティーンとして同じ時間に起きるようにしているので、最近は、
目覚ましがなる直前に目が覚めるようになってきた。
体ってすごい。習慣ってすごい。
頭では平日と休日の違いは分かっているんだけど、
体は多分分かっておらず、
土日も、普通に朝の5時50分に目が覚めてしまう。
おじいちゃんですね。
今日は18㎞ほど走りました。
元気いっぱいです
フルマラソンの目標がしばらくなったんだけど、
普通に走っています。趣味なんだから仕方がない。
多分阿呆なんだと思います。少しは休みましょう
直近のランニングの目標は、パークランという新たな習慣ができたので、
それを目標というか、励みに頑張ります。
さて、日曜日
家族で、桃鉄をしました。
今時桃鉄２０１０wiiを楽しんでいます。
14年前のソフトがまだ現役で楽しめるってすごいよね。
家族で、たまにウノとか、人生ゲームもするけど、
桃鉄とかソフトの楽しさに子供が気が付いてしまってからは、そっちメインになってしまっている。
すごいよゲームソフトって
桃鉄は、チリの勉強にもなるから好き。
そして、意外と、先を読む力、要領も試されるから面白い。
運ゲーの要素も強いけど
平賀源内にやられて、
9か月間動けませんでした
