やっぱり・・

🔶睡眠記録🔶
21時半就寝
3時前起床　ベルソムラ使用
3時半ごろ就寝
6時半すぎ起床


どうも、調子がやっぱり
良くないみーくんです。


昨日はまたなまあくび連発。
そして、
今日も朝起きてからずーっと生あくび連発や、伸びをしていて、
どうも
調子が上がってきません。



昨日から、また
鼻症状も少しひどめです。



これが、アレルギーなのか、なんなのかはわかりません。



みーくんはアレルギー鼻炎があり、
花粉症、
寒暖差も、ひどく鼻症状に影響します。。。。それもこれも夫の体質・・・・💦


みーくんは自分で鼻がかめないし、清潔も保てません。
鼻が出たら垂らしぱなし、もしくは、
手のひらで
こねくり回しています。


そういうのを見ていても、
神経が削がれます。

気づいたらふいたり、
ティッシュで拭きや、ハンカチで拭きや、って声はかけますが、、、、。



なかなかスッキリとした体調のときが少ないです。




そもそも論。
自分がまだ
本調子に戻っていません。


先月17日からみーくんが体調を崩し。ほんとに長く微熱が続き、
そのあとも長い間、咳がGW後半くらいまで続きました。


私も23日に発熱、熱はそこまで高熱でもないし、1日で下がりましたが、
みーくんと同じくらい
酷い咳になり、



私も
GW後半になるころには、ほぼ全快。



９５％は日に日によくなり、GWごろには回復したけれど、
そこから
先のあと5％、ってところ、


ずっと
夜中の咳、喉の違和感、痰、声のかすれ、の症状が
今も続いています。


なんだ、これ。。。。
みーくんもなんだかわからないけど、毎日心配な感じ、だし。



コロナの後遺症ですか？？？！



検査はしてないですが、
いったん熱が下がったのに、再び高熱が出て、往診にきていただいた医師が


コロナの可能性が高い、と
おっしゃっていました。



コロナってほんとに人によって、さまざまな症状が出るからね。。。と。



みーくんと私の咳のひどさと長引くかんじはほんとに同じで、
ずーっと長いあいだ、二人で夜中も咳しまくり、
起こし合いもしていました。


今日も、私の咳でみーくんを起こしてしまい、、
最近は毎日、そんな感じで、


ほんとはもっと寝たいのに、私の咳のせいで
起こされてしまってそうです。。。。



そして、体調もすっきりせず、鼻炎も辛そうで、




ああ。。。こんなに気候はいいのに、なぜ
寝ても覚めても
みーくんの体調のことばかり気にしないとならないのか・・・・



閉塞的な毎日がほんとにストレスです。




調子が悪そうであれば出歩けない。。