我が家にきたもの達

注文していたお弁当の本が届きました



↑この本、とってもいいです素材別にレシピが載っていて、しかもどの料理も電子レンジかフライパンで少ない工程で作ることができるんんです。
１週間のお弁当の材料をまとめ買いして、ある材料の中から組み合わせを変えて作ろうとしている私にとっては、ちょうどいい本でした

そして、健康管理しないとね、とヘルスメーターを買いました

今のヘルスメーターは優秀ですねこのヘルスメーターもそんなに高いものではないのですが、体重、体脂肪、内臓脂肪、骨量、基礎代謝、体内年齢、筋肉、筋肉スコアが測れます。体内年齢は‥１８才でしたでも、旦那さんも全く同じだったので‥ある程度標準なら１８才なのかね‥と話していました

昨日は、Mr.Brainにすべらない話、チューボーですよとテレビを沢山見ました
特にすべらない話のほっしゃんの「ガス代」は大爆笑しました（笑）グランプリをとってくれて、良かった～

耳鼻科とお弁当

今日は、とっても暑かったですね洗濯物もばっちり乾いていましたでも、暑いとアイロンをする気になれないので、困ったものです

この前、耳鼻科に行った時に、私のアレルギー性鼻炎に対しての新しい治療法として「減感作療法」（アレルギーの原因物質を注射をして免疫システムを変化させ、アレルギー反応が過剰に起こるのを抑制する治療法。）というのを勧められました。

今日は、注射をするんだ‥採血よりはまだ大丈夫だけど‥と覚悟を決めて行きました。

だけど、先生は「まあ、様子を見てしばらくは飲み薬を続けましょう。」と‥。ちょっと拍子抜けです。

そして、何年も耳鼻科に通っていて、今日は初めて「吸入」の正しいやり方がわかりました今までは、ただ鼻に当ててた‥という感じだったのですが、正しいやり方のポスターを発見し‥鼻でちゃんと吸うのですね。。いつもより、スーッと鼻が通りましたこれからは、バッチリです「吸入」という言葉の意味をもっと考えるべきだった‥

今日のお弁当です↓画像が見にくいですね‥。

☆チキンのれんこんステーキ
☆かぼちゃと枝豆煮
☆ほうれんそうの胡麻和え

今週は、鶏もも肉、かじきまぐろ、かぼちゃ、ほうれんそう、エリンギ、れんこん、キャベツ‥を味付けや組み合わせを変えて、作ろうと思っています。

前日の夜に下準備をしている時に、下味まで付けていいのかな‥とどこまで下準備をするべきか悩んでいます‥朝はあまり時間がないので、出来るだけ夜にやってしまいたいのだけど‥。
最初飛ばしすぎて一気にペースダウンしないように、毎日続けられるように適度に頑張っていきたいと思っています


そして、ここ数日ビーズ屋さんに行きたい病です。。今月はお金がぎりぎりになりそうな気がするので‥少し我慢かなでもビーズは高くないし‥と揺れております

結婚式以来！！

日曜日は、２ヶ月半ぶりに青山迎賓館に行ってきました会場近くに「花畑牧場カフェ」が新しく出来ていたり、無くなってしまったお店があったり‥たった２ヶ月半なのに‥時の流れを感じました

カメラマンさんが撮ってくれた写真や、準備の期間に撮った写真の中にプランナーさんと撮った写真が結構あったので、感謝の気持ちを込めて、アルバム仕立てにして渡しました

プランナーさんや会場には、特別な思いがあったので、久しぶりに訪れることが出来て本当に嬉しかったです

カーテンで仕切られた隣では、これから結婚式を挙げる方々が打ち合わせをしていて‥なんだか懐かしい不思議な気持ちになりました。
本当に楽しかったなぁーーー。。

プランナーさんとも話せて、アルバムを喜んでもらえて嬉しかったです９月に新婚旅行に行く予定なので、その後また会いに行っちゃう予定です（笑）

その後は、大好きなアフターヌーンティーで長靴‥もとい、レインブーツを買いました



これで、雨の日も楽しくお出かけできます子どもみたいに、わざと水たまりに行ってしまいそうです‥（笑）でも‥履いてみて悩みが‥履くのは簡単なのに、上手に脱げないんです。。。スッと脱げるようになる方法を見つけたいと思います


おまけ
今日から、お弁当を作っています。旦那さんの健康診断の結果があまり良くなかったのです健康になるように、お弁当頑張ります

↑
☆銀だらの西京焼き・マカロニサラダ（←昨日の夕飯の残り）
☆かぼちゃのベーコン巻き
☆しらすと梅干のごはん

今日からスタート。今日はほとんど作っていないのに、意外と手間かかってしまいました。。果たして上手にお弁当作れるかな。。
今から下準備します

ばっさり＆姪と遊ぶ♪

髪の毛をバッサリ切りました

before↓


after↓


撮影：いつもお世話になっている久保さん

結婚式が終わると、切りたくなるものですね‥本当は、肩ぐらいにしようかなーと思ったのですが、それだと仕事では結ぶことになるし、来週プール開きだし、それなら‥とバッサリです
軽くなりました。髪の毛を乾かすのもとても楽です
来週、子ども達にどんな反応されるかな‥

美容院後は実家へ
調布駅の「みやこ焼き」をお土産に買っていこうとしたら‥跡形もなくなくなっていました。。
母は小豆が大好きだったのに‥私も優しい味のするクリームが大好きだったのに‥我が家のおやつとして定番だった「みやこ焼き」がなくなってしまったのは本当にショックです。。冬になると行列ができるほど人気だったのにな。。何かあったのかな

そして、久しぶりに姪の保育園にお迎えに行ってきました
いつもは、迎えいれる側なのに、やっぱりなんだか不思議です。
姪と会うのは結婚式以来。結婚式前も忙しくてなかなか会えなかったので、遊ぶのは本当に久しぶり～

小麦粉粘土で遊びました


↑姪が作った顔。眉毛（つながっている）目、鼻、口がちゃんとあります。わかるかな？？
粘土で電車ごっこをして、発想も豊かになってておばさんは驚きました。言葉も驚くほど達者になっていて‥子ども用ビーズをゴムに通してブレスレットとネックレスを作ってあげていたら、「ねえ、これどうやるの？むずかしいね。」と言いながら、自分も私のをみてやろうとしてたり‥子どもの成長にはいつも驚かされます

そんなこんなで、昨日はあっいう間の１日でした
今日は、旦那さんが仕事に行ってしまったので‥これからのんびり家事をしたいと思います今日は、「Mr. Brain」ですね。いつも、血が沢山出てきて怖いけど、楽しみです

ビーズアクセサリーといろいろ

最近作った、ビーズアクセサリーを紹介します

先日、完成した「かすみ草のネックレス＆イヤリング」の余った材料を使って、ブレスレットを作りました↓


そして、以前作ったイヤリングと合わせて作ったネックレスとブレスレット↓


今度は、簡単に‥チャームとチェーンを買ってつなげただけのネックレス↓


仕事後でもバタンキュー以外の日は、ビーズアクセサリー作りがいいリフレッシュにもなっています
作ってみて‥ブレスレットは、自分では着けられない‥着けにくい‥ということが判明
手をすぼめて、ブレスレットを通してつけています‥こんなものなのかな。。

今度は‥友達が結婚する時にビーズでリングピローを作ってプレゼントしたいな‥と考え中。。本を見ていると、チャペルや馬車の形があって可愛いのだよ次は誰が結婚するかな‥

結婚といえば‥
私の周りでは、出産が続いています
今週は、幼稚園科の友達と昨年一緒に組んでいた先生が無事出産しました
おめでたいですその話を今一緒に組んでいる先生にしたら、「低気圧が来ると、赤ちゃんが出やすいのよ」というお言葉が‥。
どうやら、先生が出産する時に助産師さんが言っていた言葉だそうで、気圧と出産が関係あるなんて‥自然てすごいと思いました

昨日、０歳児の赤ちゃんを３０分ほど抱っこしていたら、腕が筋肉痛になってしまった私は、まだまだ修行が足りないようです‥（笑）
でも、すごく可愛かった小さい手のひらでぎゅーっと腕をつかんでくるところとか、必死にハイハイしている姿とか‥

今日は、なんだか話が飛び飛びになってしまいましたなので、タイトルに「いろいろ」をつけてみました

それでは、明日もいい日になりますように

はらドーナッツ♪

目黒にある大鳥神社近くにオープンしたばかりの「はらドーナッツ」に行ってきました



↑電話番号の所が「もしもし」って表現されている所がなんとも私のツボなんです


↑今日は、「はらドーナッツ」「サトウキビ」「丹波黒豆きなこ」「コウチャ」を買ってきました

早速、はらドーナッツとサトウキビを美味しい紅茶と一緒に頂きました

とっても美味しい～

はらドーナッツは、オカラと豆乳をタップリ使用していてとってもヘルシー。モチモチしていて、素朴で優しいお味でした
他にも、「お野菜」や「季節のフルーツ」ドーナッツがメニューにあって‥とっても気になっています
健康で安心でヘルシーで‥はらドーナッツ素敵です

ドーナッツってあのまん丸の形がなんとも平和で幸せの形を表しているようですよね私にとってドーナッツは、たまーに食べるおやつで、だからこそ食べられる時は、いつも嬉しさ倍増なんです

今日の夕飯は初めてキーマカレーを作ります（手作りセットみたいなのが売っていて‥）楽しみです

☆完成☆

カスミソウのネックレス＆イヤリング、やっと完成しました



実際につけるとこんな感じになる予定です↓



そして、イヤリング↓


今回は、ビーズマットとビーズ通しを使ったのが良かったです以前マスコットを作った時、テグスにビーズを通すのにとても苦労したので‥ビーズ通しに出会えて本当によかった

身に着けるのが楽しみなのですが、自分で作ったものなので、「パチーン」と弾け飛んでしまわないか‥ちょっと心配なのです‥笑

でも、余った材料を使ってブレスレットも作ろうかと考え中です‥

病院デー

２６歳の誕生日を迎えた時に品川区から届いた「子宮がん検診」の案内。。
結婚式が終わったら‥と先延ばしにしていましたが、ようやく落ち着いたので行ってきました。

お家から近い所で評判がいい病院を調べて‥‥診察開始の５分前の２時２５分に病院に着きました。口コミで待ち時間が長いと聞いていたので、待合室でのお供は、

「余命１ヶ月の花嫁」

千恵さんは、私と同い年。そして千恵さんが結婚式をした２００７年４月５日のちょうど２年後に私は、結婚式をした。他人事とは思えなくて‥。。

そして、、約２時間千恵さんと一緒にいたけれど、診察の方は一向に呼ばれず‥。この後耳鼻科にも行きたかったので、受付の人にあとどのくらい待つのか聞いてみると‥まだまだ時間がかかるというので、５時までに戻るという約束で一旦外出。

すぐに近くの耳鼻科へ。耳鼻科は空いていて、すぐに終わりました。こちらも、先日受けた血液検査の結果を聞きに。やっぱり私のアレルゲンは、ハウスダストとダニ。私の鼻炎は１年中。私が「調子いいですよ。」とお医者さんに話しても、お医者さんが診ると「腫れてるよ。。」といつも言われてしまう。もう、自分では鼻が詰まっている状態が当たり前になっているようです。。困ったものだ。

無事５時までに、レディースクリニックに戻り、再び千恵さんのもとへ。
次々と診察に来る方も「３時間かかります。」と言われても待っていて‥「なんだかレベルが違うよ。。」なんて思ってしまいました。

結局、診察室に入ったのは、６時。受付をしてから３時間半後です。
こんなにも混んでいるのは、お医者さんが、１人１人に丁寧に診察をしているから‥だとわかりました。待っている方々もそれが分かっているから文句も言わず、待てるのですね。

グロテスクな話がとても苦手な私は、若干気持ち悪くなりながら、先生の話を聞きました。「子宮ガン検診は１年に１度受けて。３５歳を過ぎたら、○○検診。。（←忘れました。。）今日から、とりあえず２ヶ月間、基礎体温をつけてみて。」
などと、色々話しました。今日は、子宮ガン検診の他にも勧めれた検査をしてもらいました。とても苦手だけど、、、検診はやっぱり重要ですよね。「気付くのが遅かった」では、済まされないですもんね。千恵さんが残してくれたものをちゃんと、受け継がないと‥ですね。

でも、終わった後は頭がボーっとしてしまい、行きたい方向とは、全く逆の方向に行ってしまいました。私にとってこの検診は緊張するものだったし、初めてで怖かったんですね。ミスチルを聞いて、少し元に戻りました。

そんな帰り道に、アジサイを見つけました。また、少し安心しました。アジサイ好きです。

製作途中☆

ビーズでカスミソウのネックレスとイヤリングを製作しています
ただ今、ネックレスを製作中。。

これに、あとテグス６本にそれぞれビーズを通して、まとめます
ネックレスとイヤリングを作るのは、初めてです。テグスを思いっきり引っ張りすぎて、切れるというハプニングがあったり、ビーズの間隔を均一にするのが難しくて苦戦したり‥と色々ありますが、出来上がりが楽しみです

出来たら、また報告しますねまだまだ今日も頑張ります
今月の終わりにある、友達の結婚パーティーでつけていけたらいいな