嬉しいサプライズ

今日は、とても寒い一日でした。
お弁当販売を頑張ってくださいました利用者さん達、スタッフさん本当にお疲れ様でした。
お立ち寄りくださいましたお客さま、今日も本当にありがとうございました。
カフェにもご近所の方々が今日もご来店くださいました。
毎週本当にありがとうございます

昨日、ふと会いたいなあと思っていた友人さん達が本当に偶然ですが
サプライズでカフェに来てくださり感激しました。
篠山まで来てくださりありがとうございました。嬉しいサプライズでした。
不思議ですね。
しばらく会っていなくてもついこの間会ってたような感覚。
もっとお話ししたかったです。
篠山は、これから雪の季節。
今度は、サクラが満開の頃にぜひ来てくださいね。

[自分に優しく]
最近、いまさらだけど人生で一番大切なのは健康なんだなあとこの年齢でやっとわかった。
体調だけでなく心も同じように健康であること。
体調も心も全て自分自身だからバランスとても大切だと思える。
しんどい時は、無理をしない事。
自分自身に優しくしてあげる時があっていいと思う。
「自分に甘く」とは、違う。
「甘く」は、自分に都合よく逃げること、楽を選ぶこと。
自分自身がしんどくてどうしようもなくてどこかで痛みを感じていたら
自分自身で自分に優しくしてあげてほしい。
一時的な他人の視線など気にせずに、自分の事は自分にしか大切に出来ない。
仕事は、代わりの人がいるけれど、自分自身の代わりはいないから。
勇気がいるかもしれないけれど自分自身に優しくすることは、
自分自身や支えてくれている家族の為にも私は、必要な事だと思う。