原因究明

ここ一ヶ月ほど胃が痛かったんだけど
その原因がわかった。

「冷え」でした。

暑いからとお風呂はシャワーだけにしたり
湯上がりに扇風機の強で長時間体を冷ましたり
一日中クーラーにあたったり
ジュース飲んたり　アイス食べたり
きゅうり食べたり　きゅうり食べたり。

もしかしてだけど　朝食のコーンフレークも
身体を冷やす要因の一つなのか。

だからこの残暑の中　ハラマキをしてる。
もちろん湯船にもつかった。


胃が弱いのは嫌だけど　それがなかったら
バックバクあれこれたくさん食べ過ぎて
目も当てられないブーちゃんになってた事でしょう。

そんな風に自分をなぐさめている。