今までどんなダイエットしていました？
出産した後も体は元に戻ることはなく妊娠前より９キロも太ってしまいました。
何とか元に戻そうと、簡単に痩せられそうなダイエット食品を購入。
１日２食を置き換えて、ダイエットサプリやテレビに出ていたダイエットに
効果があるという食品も毎回欠かさず食べていたのに、
お金をかけた割には体重が減らなくてストレスが溜まるばかり。
過食を繰り返しては自己嫌悪に陥っていました
３０歳を過ぎてからは代謝が衰えた影響もあってかますます太り始め。
このままではまずいと思い始めた時に、絶対痩せるからと勧められた
エステや耳ツボ、超音波などに１５０万円以上もつぎ込みましたが
痩せていたのは通っていた時だけで、結局もとの木阿弥何に・・・
ものすごく騙された気持ちでした。
あまりにも太ってしまったことで医者からは「運動してください」と
指摘され、スポーツジムに週３回、毎日ジョギング３０分と、
もう大変な思いをして続けたのに痩せるどころか膝と腰を痛めてしまった
ことでさらに太ってしまったんです。
ダイエットリバウンド、ダイエットリバウンドの繰り返しでかなり代謝も
悪くなっているのか食事制限をしても全く痩せなくなってしまい、
もうどうしていいか分かりません。
ＤＬダイエットbasic
