あけまして

29日から教えているあけましておめでとう。
果たして間に合うのかどうか？
天才くうちゃんだから、きっと言えると思ってるんですけど。
お昼からもレッスンします。

もう来ないと思っていた兄家族が、今晩泊まりにくるそうです。
甥が嫁と帰省するんだから、もうこちらに泊まりはしないだろうという目論みは外れてしまいました。
それというのも、おめでたで体調を考えて帰省しないことになったからです。
今年からはのびのびとお風呂やトイレに行けると思ったのになぁ。
というわけで、私は夕方から電車に乗ってお風呂に入りに行くつもりです。
もうテレビも見なくていいし、部屋で閉じ籠るのもしんどいので外に出掛けます。
今年もありがとうございました。
家族が無事に過ごせたことが何よりです。

交叉点

今年も残りあと2日。
今日も明日も明後日もその次もお仕事ですけど(-.-)
今年はもっと辛い年になると思っていたけど、新しい動きがあって忙しくなったり、三回も東京に会いに行けたりと、普通に忙しい年でした。
周りから聞こえるのは、３だったり４だったり1だったりしても、彼らから聞こえるのはいつも５だったり６なんですよね。
ひとつの宝物をそれぞれの場所で守っているのが伝わります。
今は平行線でも、少しずつ引き寄せあい、二本の線がいつか交じわり合える環境が整うまでずっと見守っていきます。

昨日の測定結果も変わらずでした(笑)
普段の姿勢にも気を付けないといけませんね。
せっかく正しい位置に戻しても、姿勢が悪ければ逆戻りですもんね。
そういうことにも意識しながら３週目を過ごしたいと思います。

いいのか？

今日で毎日の体操が終わりです。
明日からは一日置きになるのですが、ほんとにそれでいいのかなぁ(笑)
夜に体重測定をしますが、まったく減っている気はしません。
騙されたと思って三ヶ月やってみるしかないですよね。
三ヶ月後変化がなければまた一からやり直せばいいもんね。
うん、そうしよう。
がんばらないことをがんばります。

痛い痛い痛い

腕が肩が首が痛くて、湿布を貼っても気休めだし、夜中に目が覚めるし、早く楽になりたいです。
少しましになったかなぁと思ったのに、仕事で毎日高いところにタバコを補充したり、重い荷物を持ったりと、どうしても腕を使うことが多くて、どんどん痛いところが広がってきた感じです。
年末は休みもないし、忙しいし、まだまだ腕を使うことがあります。
明日は一日腕を労ります。
少しでも回復するといいなぁ。

綺麗だった

プロジェクションマッピングがとっても綺麗でした。
動画で撮ったので何度見てもうっとりします。
今までで見たプロジェクションマッピングの中で一番綺麗でした。
技術もだいぶん進歩したんだろうなぁ。
もしもコンサートがあったら、絶対取り入れた技法だろうなぁと考えてしまいます。
夜空に透き通るあの歌声が頭の中にこだまします。

メリークリュシュマ

25日には言ってる確信が持てないまま26日になりました。
もうX'masは終わったから覚えなくていいよ、と言ってたのに、何やらメリ、、メリー、、と聞こえる時が。
はっきりは言えないけど、やっぱり、メリークリシュマ、みたいに言っています(笑)
天才インコは今回も3日で話だしました。
はっきり言えるように教えるか否か迷うところです。
一年後だもんねぇ。


くうはサンタさんから、おやつをもらいました☆

光の絵

今日はお友達とX'mas。
ケーキを食べてイルミネーションを見て、女子デートでした。
無料なのがいいですね。
また来年も行けたらいいなぁ。
体力つけておいてくださいね(^-^)v

今年最後

明日は多分、今年最後のお出掛けです。
クリスマスはツリーが飾ってあったり、ジングルベルが流れていたり、イルミネーションで街中がキラキラしています。
いつもはひっそり家でケーキを食べるだけですが、今年はお友達とちょっと豪華なSweetSを食べて、イルミネーションに繰り出します。
街中はカップル（←古い？）だらけだと思いますが、私たちもキラキラオーラを放って素敵な夜を過ごしましょう。
メリークリスマス！

プラスかい

さて、あの体操を始めてから昨日で1週間でした。
グラフに書き入れるために体重計に乗ります。
おやおや？２００ｇ増えているではありませんか。
おかしいなぁ。テレビの人はここで１キロ減っていたのに。
食事制限なしと言っても、おやつの間食をしていてはやっぱりダメですよね～。
はいはい、わかっています。
そう簡単にはいかないのがダイエットです。
筋肉がちゃんと刺激されているのかどうかも実は怪しいのです。
これは肩甲骨、これは腹筋、これはお尻、と意識しながらするのですが、ほんとうにそこに力が入っているかと言えば？なんです。
何度も何度も録画を見返してとりあえずこのまま続けてみます。

冬至

今日はお風呂にゆずを浮かべて入ります。
いつもそんな行事はしないのですが、職場でゆずをいただいたのです。
時々、お土産をいただいたり試食をいただいたり、景品をいただいたりと、ちょっとはいいこともあるのです。
入浴剤を入れずにゆずを二つ浮かべてゆっくり温まろうと思います。
五十肩はつらいよ。