おはようございます
漢方相談は漢方専門店、河合薬局へご相談下さい
今月号はリバウンドしないダイエットのテーマでお届けしました。
ぜひ参考にして下さい
倶楽部メンバーの皆様こんにちは、蒸し暑い日が続きますが元気でお過ご
しでしょうか？
『お腹回りの脂肪が気になるなぁ』『もっと痩せられないかしら・・・』こんなお
悩みを抱えているメンバー様はいらっしゃいませんか？
先日こんな質問を受けました。
『痩せたくて一生懸命歩いているんですけど・・・』『週３回、６０分近く歩いてい
るんです』
私『へ～ェ、頑張ってるネェ』『そうなんです。ところが私はぜんぜん痩せない
んです。母は随分痩せたんですけど・・・』『どうして母は痩せて、私は痩せない
んでしょうか？』『どうすれば痩せられますか？』『先生お奨めのダイエットの
サプリメントは？』
次々と質問が飛んできます。
私のお奨めは・・・と、あるものを紹介しました。すると驚いた表情で、
『え～ッ、そんなのじゃ痩せられませんよ～』という返事が返ってきました。
私が彼女に勧めたのは「体重・体組織計カラダスキャン」です。
『でも～ッ、体重を測るだけじゃ痩せないでしょ？』
早く体重が減るのが良いダイエットというのが一般的な認識ですが
誤ったダイエットを繰り返すくらいならダイエットしない方が良い・・・！
というのが正しい考えです。
なぜなら間違ったダイエットで痩せる⇒太る⇒また痩せるを繰り返すと
『ヨーヨー現象』とか『ウェイトサイクリング』と呼ばれている健康に係わる
大きな副作用があるからです。
お恥ずかしい話しですが私は太りやすく痩せにくい本当にやっかいな体質です。
今まで多くのダイエットを試しサプリメントを飲んでみました。
そんな私のダイエット失敗経験をお話しします
つづく・・・
河合薬局ホームページ http://www.kawaiweb.com
癌相談、アガリクス相談、姫マツタケ相談はこちらへ
http://www.kawaiweb.com/cancer/
河合薬局/相談方法の詳細
http://www.kawaiweb.com/1F/guide/enter.html
漢方と健康に関する無料Ｗｅｂ相談
http://kawaiweb.com/1F/form/kanpou/index.html
相談例「私の健康体験」
http://kawaiweb.com/1F/kenkoutaiken/taikenindex.html
★ご来店ご相談は、こちらへ
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