テニスの練習

ここ最近テニスに力を入れていますが、昨日は店が休みだったので、いつもの仕事終わりと違い、体力にかなり余力を残して、向かいました。

正味2時間の練習でしたが、始まって1時間後早速息切れが始まり、残りの1時間は体全体の筋肉が動かなくなる位になってしまいました。（最後の1時間はダブルスの試合を３試合しただけです。）

帰りは、太ももが、“プルプル”と振るえ、歩くのがやっとの状態です。

今日も同じ場所でやっているので、これから行って少しでも体力を付けようと思います。
（何とか来春までに・・・）