テニスの練習

昨日、１２月１７日は定例のテニスの練習でした。
後半は少々風が強くなり、寒い気がしましたが、この季節にしては暖かいくらいの温度で、練習が始まって１０分位で体は温まりました。
テニスとしてはとても充実した１時間だったのですが、なぜか昨日の練習に限りとても疲れが出ました。
やはり夜８時から練習をする場合は少しご飯を食べてからの参加した方が良いのでしょうか？
これからは、きおつけたいと思います。