この一週間

少しずつ走るようになってきました。

仕事の繁忙期が4月3日で一段落、前日に嫁が来高松して、食事の準備が必要なかったのが大きなきっかけになりました。

4日(日)　10k　朝ラン、久しぶり。溜まりバネで少し動きましたが、1周でアップアップ。
5日(月)　10k　4日と同じ。
6日(火)　7k　　2日分の疲れが出た？　最初から動きません。超重。
7日(水)　10k　少し動きました。
8日(木)　10k　7日と同じ。
9日(金)　10k　やはり2日分の疲れが出たか、ヘロヘロランで終了。
土曜は走らず。週6日走るのはずいぶん久しぶりのような気がします。

そして、本日日曜日は休みなので少し長めに行こうと思いました。
朝6:00スタートで目標は久しぶりの30k。でしたが、欲張りましたね。
いつものコース4周＋αでほぼ30ｋなのですが、3周終了時でもういっぱいでした。
＋αで3k行って終了。23.5k　1：58’51”。5‘00“/kちょっとでよく走れました。
サボっている脚にしては頑張ったということで、まぁ満足。
GWで福岡に帰る時は30kしっかり走りたいので、それまでに脚作りです。
昨年はたぶん阿蘇ランその2、太宰府ラン60kをした日です。
今はとても走れそうにないですね。でも、鍛えなおします。

ところで、日曜日の楽しみはテレビです。
見たいのは、関口、辛坊、笑点、サザエさん、龍馬伝ですが、
中でも辛坊・たかじんのそこまで言って委員会は出色だと思っています。
この手の番組に対しては、やれ右だ、やれ極端だと批評が入りますが、
単純に楽しめる大人の番組だと思うし、考えのヒントをくれる番組だと思います。
一つ一つの発言に感化されてはいけませんが・・・。
今日は元首相の森善朗氏が初出演。首相もこんな感じかと思いました(笑)。
録画しても見たい番組の一つです、私にとって。

もうひとつ、仕事については、今が頑張り時です。
いろんな意味で期待に応え切れていないこと、それを他のスタッフがフォローしてくれていることを感じていますが、でも、個々が責任を果たさないとうまく回転しません。
もう一頑張りが必要です。やれそうな気がしてます、というかそうしなければココ香川に来た意味がありません。必ず根付きます。転勤というのはそういうものですね。