昨日、職場にキャラメルがあり、業務スタート前にちょっと食べると
「ガリッ」と硬いモノが・・・
しっかり取れていました。
今日は休みなので、近場の歯科医の評価をネットで検索。
一番近いところが一番評判がいい！ということで行ってきました。
歯だけは放っておいても自然治癒がないので、しっかり直してもらいたいと思います。
しばらく治療していないので、いくつか虫歯や歯石も指摘されました。
最近(？)はその場で歯の様子を写真で見ることができるんですね(当たり前か・・・)。
ただ、時間とお金はかかりますね。コレが痛い(笑)。
チャリで1分なので頑張って通いたいと思います。
ところで今日は久しぶりに走りました。
先日購入したCW-X、いい感じです。
でも走っていない身体は正直で、5分/kを切ると持ちません。7kで止めました。
9月に100k走れるんでしょうか？
夏ロングの予定を真剣に考えたいと思います。
「ガリッ」と硬いモノが・・・
しっかり取れていました。
今日は休みなので、近場の歯科医の評価をネットで検索。
一番近いところが一番評判がいい！ということで行ってきました。
歯だけは放っておいても自然治癒がないので、しっかり直してもらいたいと思います。
しばらく治療していないので、いくつか虫歯や歯石も指摘されました。
最近(？)はその場で歯の様子を写真で見ることができるんですね(当たり前か・・・)。
ただ、時間とお金はかかりますね。コレが痛い(笑)。
チャリで1分なので頑張って通いたいと思います。
ところで今日は久しぶりに走りました。
先日購入したCW-X、いい感じです。
でも走っていない身体は正直で、5分/kを切ると持ちません。7kで止めました。
9月に100k走れるんでしょうか？
夏ロングの予定を真剣に考えたいと思います。
私は比較的夜ランになることが多いので、夜でも安心して走れるコースを作っています。
高い山がないので、アップダウンの練習場所は苦労しますが、それでも市街地周辺にいくつかアップダウン用の練習コースもあります。
よければご紹介します。
こちらにはお金がかかりそうです（笑）
私も北九州なら歯科医の友人がいるのですが・・・。
でも、ただでは無理でしょう。交渉次第か(笑)。
治療は根気よくやります。
いつも走るコースはレインボー通りとサンフラワー通りをぐるりという感じです。
坂道走ができる300mくらいのいい傾斜の上りがとれるコースあればいいなぁと思っています。
細かい注文ですね。
もしあれば教えてください。
よろしくお願いします。
でも、早めの治療が何よりです。
早く治るといいですね。
怪獣さんの突発性難聴は如何ですか？
くれぐれも気をつけて、お大事に。
実は私はレインボー通りに程近い所に住んでおり、毎日レインボー周辺の平坦な道を走っています。
（もしかしたらすれ違っていたりするかもしれませんね）
時間があるときは、高速の高架下をずっと東に向かい、三木ICまで走って往復すると、多少上りがありますが、正直物足りません。
ですからそこから走っていく範囲で言えば、栗林トンネルのある峰山・紫雲山方面が手ごろでしょうか。
詳細はここではなかなかお話しづらいので、詳しくお知りになりたいようでしたらメールくださればと思います。
eichan21@yahoo.co.jp