2月10日 身体が重い・・・ 2009年02月10日 | ランニングダイアリー 遠賀川河川敷 15.5k アディゼロCS3 青バージョン 昨日は仕事が遅くなり午前様。 最近は飲みに行くこともほとんどなくなったので、久しぶり。 当然朝も遅くなり、朝ランは放棄。 今日は休みなので10時くらいからウェイト持って河川敷へ。 河川敷は今日も風が吹いていました。 走りの方はホント身体が重く、少し上げようとすると青息吐息。 ゆっくり(6'00"/k前後)に徹しました。 やはり日曜の疲 . . . 本文を読む
