阪さん、圭さんと三人で占いへ
も～ビックリ、圭さん…朝 血尿が出た、～怖いなぁ
でも、圭さんは何とも思ってない～昨日、整体と全身エステに行ったとの事
悪いものが出たんだわぁ～ 
占い～私は心配は息子の事だけなんですが、心配しなくていいと言ってもらい嬉しい
圭さんも阪さんも納得されてます。 ランチはいつもの、家族停のお蕎麦定食
後～圭さんは化粧品購入で大阪に 病院にいかないの？
阪さんと一緒に帰って来ました。 今日の歩数は7300歩
雨で冬にもどり、めちゃめちゃ寒い…
主人は趣味の会に出かけました。お弁当持参です。
ひとりでのんびり… 
圭さんからでて来ない断りました～
昨日先生に言われた、糖尿病入り口、運動、歩くことから～頑張ろう～前進、スタートします。
主人が私のお弁当も～ 圭さんに幸せやなぁ～と言われてけど…何か押し付け
私は、一番嫌いな事、束縛 自由が大好きです。
近くのお店まで20分～お店の中ぶらぶら、洗剤、柔軟剤、犬のおやつ購入重いです。
もう1件お店に寄り、りんご、若牛蒡、牛乳購入、重い
登り道が、とても、しんどいです～ 結局1時間半で6700歩 歩きました。汗いっぱい
でも…杉本清味堂の夢助だんご食べてしまいました。
主人も帰って来て、 お風呂もすませて～ 夕食も早く済せ～ 早くかたずきました。
１ヵ月に１回のいつもの薬もらいに、クリニックへ
空いています～先月受けた、健康診断の結果～ まぁ 異常無し
でも～糖尿の予備軍なので、甘い物は少し、ひかえて運動をするように…
運動～体動かすのは、あまり好きではありません～歩くことと言われました。
帰りの皮膚科に寄リました～10人も待たれていて…又にしました。
圭さんと会い、海鮮丼戴き～美味しかった。
後～また圭さんの買い物、靴～なかなかありません。
横幅３E 長さ２２C圭さんは身長は１５７C位あるのに２２Cでビックリしました、測定され…
私、小さいのに足は２３Cです～ 圭さん、めちゃバランス悪いなぁ～
圭さんは顔も小さく肩幅も小さくて、ビックリですが下半身がとても大きい…
スカートもスラックスもなかなかありません。困りますよ…
足（膝）の調子が悪く、歩くのが大変そうです…お気の毒
今日は整体に行かれました～私も自分の用事済ませて、圭さんを待ちます
阪さんからの連絡で、お茶でも… ふたりで圭さんを待ちました。 圭さん大丈夫かしら
何か奇妙な…訳の分からない、看板もなく、変な整体～拉致されたのでは…心配しましたよ
やっと会えて、3人でお茶～楽しい時間～少し暗くなり～急いで帰宅、
明日も整体に行くみたい、6000円もするんだって…私は信じられないけど
圭さんはどうにかして、よくなりたい～まぁ頑張って下さい。
先日…主人とおお喧嘩…結婚してから、本音で言い合いして、落ち込みました。
胃が痛み、お腹に調子も悪くなり～自分の身体傷つけるのは馬鹿らしい
逃げ道は編み物…編み物していると、夢中でいろんなこと忘れられて
～少し落ち着きます。
主人は謝まってくれません～私も謝りません。 家の中は静かですよ。
でも～前から行きたかった、ローストビーフのお店、ライオンに連れて行ってくれました。
美味しかった～主人は私が、沢山食べるので、びっくりしていました。
本当に久しぶりに食べれて～パンもサラダも美味しくて満足…気分もよくなりました。
今日は、圭さんと阪さんを誘い…ライオンに行ってきました。
ふたり共とても喜んでくれてよかった。 圭さんは足が痛くて、大変～ゆっくり歩かれてます。
何処にも、寄らないで、早めに帰宅しました～帰り、スーパーで誕生日の花束戴きました。
幾つになっても、花戴いて～とても嬉しいで～す。
主人から誕生日にはお金もらいましたよ
。
膝が悪くて、長らく会っていない圭さんと会います。
膝が痛い様で、移動が辛そうです～階段になると、いなくなります
私と並んでいても～急にゆっくりになり～いなくなります…
ランチは今日もいつものお蕎麦屋さんへ～今日はサービスで大盛り
お腹いっぱい、少し残してしまいました。 ごめんなさい
やっぱり～楽しくて、時間のたつのが早いです～
有馬温泉のお土産戴きました～梅干し（金泉梅）～美味しそう～戴くのが楽しみ
圭さんは又～服を購入されましたよ～着る人はひとりなのになぁ～
帰りのバスで、折り紙を習っていた（１０年前） 先生と、一緒になり、話しながら帰宅
先生はもう８０歳過ぎの、おじいさんですよ。 愉快な方～昔は校長先生