楽しい ひとりごと

 イライラ ブツブツごめんね。

大雨です~

2013年10月24日 | 日記

朝早く,雨音で、目が覚めました~珍しい事ですよ。

私は何があっても…起きない人なんです。

少し、衣服の入れ替えを、結局~靴下と下着しか、できませんでした。

膝がいたいでけで~何も出来ません~悲しいですよ。

まぁ~焦らないで、のんびり しますか

主人は病院へ、定期検診日です~私は、意地悪なので…送迎しません。

自分で行った方が、自由に、動けるからいいでしょう…

レントゲン等…  思ったより早く帰って来ました、おかえり

今日は1日中、雨が降っています。   嫌だなぁ…

 

 


講演会へ~

2013年10月24日 | 日記

栄養士の友人から、講演会に行ってよ~て、言われて、喜んで参加しました。

マイクなしの、声の大きい講師~はっきり、話されて、よく理解できました。

なかな冗談が、お上手で、話も、飽きず、楽しい2時間でしたよ~いねむりの方無し

料理は、長く、大きく、固く するのが良いと~何で、今までと反対です~

長く、大きく、固くすると、良く噛むので良いとの事です。 30回かむ事

ウォーキングも1時間 無理しなくても、15分を4回でもいい

「今が一番若い」自分が望む人生を、全うするため、

自分がしたいことが、出来る、人生のために、日々の心がけ~ポイントは二つ

「健康なからだ」と「脳を使う生活」です。       趣味も頑張る

講師は、シャンソンをされてて~   だから、声に力があるんだなぁ~

楽しいく、有意義な講習を、受講できてよかったです。 満足

 

 

 

 


整骨院へ

2013年10月23日 | 日記

雨が降ったり、止んだりしています。

整骨院に10時予約~ 雨だし、行きたくない、邪魔くさいなぁ~

考えたら、雨でも予約してたら、行くので~整骨院はいいんだわぁ~

予約したら1割引き~始めはびっくりしたけど…いいんだわぁ

行く時 折りたたみ傘を持って行き、バスに忘れてしまた。

帰りは~大雨ですよ。       傘なしでは無理 タクシー 駄目

主人は散髪屋さんに行ったのですが、迎えに来てと、メールしました。

メールの返信がきません~駅前で、20分待ちました。   イライラ

でも~自分が悪いから仕方ないです…  来てくれましたよ 。

お昼で、何処かで食べて帰りましょう~やはり断られました。

帰って、食事の用意~お魚、焦がしてしまいました。

 

 

 


編物教室へ~

2013年10月22日 | 日記

2週間ぶりの、編物教室へ、出かけました。

明日から、雨で、洗濯は今日中にしないとと、テレビで言ってる…早く行かないと、

でも、洗濯干してましたよ~だから結局主人に送ってもらいました。助かった。

今日から、圭さんが来られますので~急がないと…

先生は、グアムへ~お土産頂きました。ハサミといつも頂くバナナチップです、主人の好物。

三さんが鳥取へ、カニのおせんべいのお土産。  先生のお手製チヨコレート入りクッキー

りーさんが、はげ(魚)のひもの焼いて~パリパリでおいしかったです。   でも 疲れました…

電気マッサージ椅子に、座り~ケーキセット食べて帰宅~     あぁ…しんどい、

ケーキも半分も食べれない、珍しい事~   主人にバス停まで、迎えに来て貰いました。

でも、夕食は作りました。  大根の煮物、変わりご飯、鶏すなぎも、小松菜の煮物。

疲れた~やはり風邪気味です。早く寝ます。