8月も半ば

いつの間にか、そろそろ8月も半ばですね。


今月のカレンダーは夏野菜。

一生懸命夏野菜食べています。
ここに描かれている野菜もなるべく食べていますよ。

昼食も蕎麦や素麺だけではなく、
たんぱく質と野菜を加えています。
とは言え、暑いし面倒なので、自慢できるような料理ではありません。
たんぱく質なら、卵焼き、練り物、缶詰、前日の残り物など。

老夫婦ですが、いえ、老夫婦だからこそ、
きちんと食べなくてはと心がけています。

何を食べても、案外美味しく食べられるので、きっと元気なのね。