韓国美肌を求めて「ホットヨガ」にはまる

チェ・ジウやＢｏＡもハマっているいう「ホットヨガ」。最近首都圏を中心にホットヨガサロンが増えています。いったいどんなもんかと思い２日間体験してきました。すごい！とにかくすごい汗。玉のような汗が吹き出ます。室温は38℃、湿度を65％！！その部屋に入っただけで「もわっ」っとして汗がじわり。なんか数分いるだけで息苦しく・・・。こんなところに１時間もいれるのか、、しかも体動かすんでしょ・・・。水１リットル . . . 本文を読む