モーニング・スタイ

気がつけば、
私には私流のモーニング・スタイルが定着している。
目が覚める。
枕元の「ＤＡＫＡＲＡ」を一口、二口飲む。必ず飲む。
そして、布団の上で、背伸びなどの腰痛体操をする。

小用をして、
３部屋・９枚のカーテンを開ける。
朝日は一年中頭を低くして、
部屋のすみずみ迄飛び込んでくる。
朝日に向かって「ありがとう」と手を合わす。
朝日が元気な一日を約束してくれる。

玄関のメダカと金魚に餌を与える。
私を見つけると近寄ってくるから可愛い。
１０月頃なら外へ出て無花果を摘む。
牛乳と新聞を取り入れる。
洗面所へ行って、髪を水で濡らしてブラッシングする。

妻はまだ起きて来ない。
梅干しを一つ口に含みながらお茶を入れる。
朝日の当たるリビングで、お茶を飲みながら新聞を読む。静かだ。

無花果の部分が夏野菜だったり、何もなかったりする程度で、
これらの行為と順序は一年中変わることがない。

健康の秘訣だと思っている。