かなぶち鍼灸調体堂の「先ずは只管打歩」なほぼ毎日譚

基盤を追求すると、ついに「歩く」迄遡ってきました。

いっぺんに寒くなった大阪市

2022年12月02日 | run

ついつい敢闘精神が萎えました。

5本指ソックスを物色しようっと。

 

【今朝の身体】

体重: 61.4 kg / 60.2 kg

 

安静時心拍数:50拍/分

Readiness:63%

 

【今日のラン稽古】休んでしまいました。

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 脳トレに詰将棋 | トップ | 主観的な体調の判断基準 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

run」カテゴリの最新記事