メンテナンス

昨日は久しぶりのお休みでした

せっかくのお休み、何もせずにゆっくりノンビリ過ごすのも良いけど
やりたいこと、やらなくてはならないこともたくさんあって。
結局いろいろと所用を済ませているうちに
あっという間に１日が終わりました

しかし。
まず最初に私がしたかったこと。それはマッサージ
凝り固まった全身をなんとかせねば…

と言うわけで行ってきました。

近所のマッサージ屋さん
あるめりあ

去年秋にオープンしたばかりだそうです

白い外壁の一軒家の“あるめりあ”
一見、ふつうのお宅ですが、
中に入ると、優しい心地良い音楽とうっすら柔らかなオイルの香りがします。
　
階段を昇り、通された白い明るいカウンセリングルームで
カラダの状態をスタッフさんにお話。

施術室は、適度な広さのアジアンテイストの落ち着いた色合いで
リラックスできます

今回私が受けたコースは
『リンパドレナージュとホットデトックス75分』
ホントに気持ち良かったです
気持ち良すぎて、最後の方には熟睡

リンパの流れ促すマッサージを1時間たっぷりした後に、ホットデトックス。
マッサージ後にヒートマットで包まれて、あっという間に汗だく
普段そんなに汗をかくことのない（代謝が悪い）私は
たっぷり汗をかいてスッキリしました。
ガチガチ、バキバキだった全身も嘘みたいに軽くなりました

スタッフの方もとても感じがよく、また行きたくなるお店でした。
私もカラダのメンテナンスが欠かせないお歳になりました。
また近いうちに行こうと思います


さて
明日は、以前こちらでお知らせさせて頂きました「大貫史朗バリトンリサイタル　Passione　情熱」です。
カラダも軽くなったことだし、頑張ります