シェイプアップ その後のその後

シェイプアップモニターが終了してから、
早1ヵ月半ほど経ちました。

その後はどうかというと・・・・

まぁまぁ頑張ってます


リバウンドはしたくない！！

ってことで、モニター期間が終わってからも
食事は気をつけてます。

で・・・現在

KEEPしとります

一旦はなんとなんと！！
50kgを切りましてン十年ぶりの40㌔台に
体重だけは出産前に戻りました（数日間だけ（笑））
（さすがに体型まではムリ）

でも、トレーニングがあまり出来ないのと、
ちょっと外食が続いてあえなくチーン

まぁKEEP出来てるので「よし！」です。

だって、今まできつくてはけなかったGパンなどが
穿けるようになったし、
購入する時のサイズがワンサイズダウン


ひとつだけ残念なのが、もう少し体重減らすと400ml献血が
できなくなっちゃうってこと




来月、亀ちゃんに逢うまでにもうちょっと
落としたいのよね