今日は医者に行こうと決めていた。
さっかくの休みのを病院で潰すなんて勿体ないと思ってきたが、そんな強がりを言っていられなくなってきた。
受診するが…
身体をやすめること
ストレスを溜めないこと
よく眠ること…
そんなこと簡単にできたらとっくにやってるわよ😑
もう何十年って続いてるんだ…
季節のせい？気象病というのがあるらしい。
また安定剤が増えるのは嫌だし…
悶々とした気持ちを抱え、買い物にも行かず真っ直ぐ帰宅。
ビタミン注射の効果が出たか、午後にはなんとなくやる気が出てきた。
溜め込んでいた洗い物と掃除を済ませる。
買った本も読みたいがせっかく天気が良いのだから歩いて来よう。
そうだ！血圧下げるとか健康のためには歩くのが基本!!
先ずは歩こう。
近所を歩いてれば途中で具合悪くなっても直ぐ帰れるし…
午後４時半、陽射しが弱くなると歩きやすい。
ちょこっとのつもりで出かける。
神社の桜🌸
境内の遊具で子供達とお母さんが遊んでいた。
神社なのに鐘があるのは珍しいらしい。
石段を下ると花大根の紫色。
国道を渡り堤防沿い、傾いた陽の光に菜の花が金色に輝く。
サイクリングロードに一本桜。
足を止めて桜に見入ってしまう。
サイクリングロードに一本桜。
足を止めて桜に見入ってしまう。
ゆっくり桜を眺めるのは今年初めてか…
夕陽と桜。
夕陽と桜。
西に雲が多く夕焼けは期待出来そうにない。
橋を渡ろうか迷った。
渡らずに違う道へ。
人生の選択も橋を渡るか渡らないかかもしれない。
車じゃ入れないような狭い道
車じゃ入れないような狭い道
子供の頃に歩いた道
全く風景が変わってしまった道
うろうろしてたらすっかり日が暮れてしまった。
なんか疲れたな〜💦
それもそのはず、ちょっとのはずの散歩が二時間15000歩。
やることが極端すぎるだろー🤣
疲れたらよく眠れるかな👍
