ヨーガ講習＠東都生協豊田ブロック

怪しいながらも、どーにか梅雨の晴れ間となった7月1日、
東都生協豊田ブロックのヨーガ講習を担当させていただ
きました。
12名の参加者と共に、寝床のムドラー、反転のムドラー
（こぶら、バッタ、弓のポーズ）、橋のポーズ、鋤の
ポーズなどたくさんのポーズを味わい、合間に何度か
屍のポーズ（シャバアーサナ）を入れてリラックスして
頂きました。
「日々の慌しさを離れてひととき、心も体もリラックス
できました」との感想を頂きました。嬉しいっ！!(^^)!

初めて降りた豊田駅。降りた途端、都心よりずっと湿度が
低くて空駅気が爽やかで、気持ちいい～(*^^*)


駅周辺も緑が多い。武蔵野の緑が好きな私はテンション
上がります。


会場はJR中央線豊田駅から徒歩7分の多摩平の森ふれあい館。
http://www.city.hino.lg.jp/index.cfm/195,90801,339,1976,html


黒川清流公園
http://shinsenhino.com/archives/spot/nature/river/050424080657.php
http://www.nikon-image.com/enjoy/life/park/park47.htm
豊田駅北口から10分のところにこんな素敵な公園があるの
ですね！後で知りました。今度機会を作って訪ねてみたいです。



アロマテラピー＆ヨーガ❁レモングラスは出張アロマまたはヨーガ講習を
行っております。ご希望の方はお気軽にお問合せください。

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