最近、体育館に行っても1時間しか運動しないで帰ってきちゃいます。
全然しないよりはいいんですが。
今日は自転車で行ったのに帰りに雨が降っていてショック。
地元では自転車に乗ってなかったので雨の日にカサを差しながら自転車を漕ぐってことが出来ないんですよね。
濡れながら帰りました。
小雨だったのが幸い。
早く梅雨が明けて欲しいです。
全然しないよりはいいんですが。
今日は自転車で行ったのに帰りに雨が降っていてショック。
地元では自転車に乗ってなかったので雨の日にカサを差しながら自転車を漕ぐってことが出来ないんですよね。
濡れながら帰りました。
小雨だったのが幸い。
早く梅雨が明けて欲しいです。
産後太りが解消せず、運動したいのですが、なかなか忙しくてできないで、放置しておりましたが、簡単なストレッチからはじめて見ようかと思い、本を買いました。これで、代謝を良くしたいですね。
たとえ少しでも、やるとやらないじゃあずいぶん違うよね。
くみコッコさんもやる気ですね！
放置すると私みたいに転がった方が早い体型になるので気をつけましょう・・・。
産後太りって、みなさん結構\悩むみたいですよね。
私も将来は子供がほしいので産後太りはどうしようなどと痩せる前から心配しています(^^;)
ストレッチ、良さそうですね。
無理のない範囲から始めるのが一番いいですよね。
一緒にがんばりましょうね(*^－^)ノ
★ころこのははさん
今月の初めから再び始めたんですよ。
しょっちゅう中断してばかりでダメダメなんです(;_;)
ころこのははさんからこのメッセージいただいた時も調子が優れなかったんですが、やる気が出ました(*^－^)ノ
ありがとうございますm(_ _)m
調子が良くないとすぐサボろうとしてダメですね(^^;)
ころこのははさんは優しいお母さんって雰囲気で好きですよ(*^_^*)転がった方が早いなんて言わないで(;_;)