ブートキャンプ3日目

昨日は旦那さんと二人で筋肉痛がひどいのでお休み。
3日目の今日から2枚目のDVDの応用プログラムです。
一番きついとネットで言われていました。
まだ筋肉痛が引かないので無理しない程度にやっていたのですが汗だくになりました。
でも、体が1日目よりぽかぽかにならないのでちょっと待ったりやりすぎたかな…(´・ω・`)
体重も昨日より3キロも一気に増えてて悲しいです。
バリウムのせいだと思いたいorz