途中経過

体重：先月より　-2.2kg　2005年6月より　-1.1kg
体脂肪率：先月より -0.8% 2005年6月より　-2.1%


3月半ばからおやつを減らしてお茶を飲むようにしました。
それだけでもかなり減るもんですね