鬱と鍼灸

鬱病への鍼灸治療の記事がダイヤモンドオンラインに掲載されています

船水先生は鍼灸学校で教鞭をとられながら、我が経絡治療学会など多方面でご活躍をされています

当院にも患者様や勤勉な鍼灸学生をご紹介してくださっている先生です

砂糖、小麦不使用スイーツ

きなこチョコレート
このままのレシピでOKです。

メイプルバナナマフィン
ここに記載してある小麦を古代小麦に変えて、甘味はメイプルシロップや本みりん(煮詰めたもの)を使用して頂けると完璧です。


過去、糖質を摂取し過ぎたために病に罹ってしまった方には食事内容を見直してもらいます。

しかし、どうしても甘い物を食べたい！という方は、このようなレシピを基本に沿うようアレンジして試してみてはいかがでしょうか。