京子の日記

エコガ~ル、セコガ~ル全開中☆

伊是名トライアスロンに出たつもりの練習会だったのに~、レース以上の濃厚練習だった!

2012-10-21 | トライアスロン
10/21

今日も最高のバイク日和

バイクして、
スイムして、


やっとランチだー



自転車いっぱい
今日は大所帯





『何、食べる~





ガーリックシュリンプ

絶品ッ


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