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2日前のウエイトトレーニングからの
昨日のハーフマラソンで
筋肉ちゃん、疲労困憊
ってことで
カツオの生姜煮やら
サバ缶とキャベツの胡椒和えやら
ピーマンとなすとマグロの味噌炒め
タンパク質祭りだー
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- きょんきょん/わかっているけど、止めれない・・・沖縄の太陽、ナメタライケナイ！！！
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- きょんきょん/2カ月以上禁酒してる人間ドックの検査結果が楽しみで仕方ない！
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- きょんきょん/20代の頃もキャサリンをしてました。眉毛も！まつ毛も！
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- きょんきょん/虫コナーズ下げてるのに蚊が入ってきた！！！ただいま格闘中！！！
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- きょんきょん/動かない犬かと思って二度見！それを見た通行人の男の人も二度見！！！
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