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ふりかけごはん
味噌汁
豚肉と舞茸&しいたけ炒め
ほうれん草とツナあえ
刻みしょうがの漬物
カルピス
数日前の朝ごはん。
メインは何??
今朝も積もったわ~雪。。。
だから、降りすぎだってばぁ~
昨日は朝1回、夕方1回、夜1回・・・計3回雪かき。。。
さ~て、本日は何回かな?
1回程度なら定期度な運動になるけど
こんなに降ると、単なる重労働。。。
で
痩せない
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